おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の夕食(1/6) @ おやじボクサー

2017年01月07日 02時32分17秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

ボクシングを終えてお腹ペコペコ。

 

帰宅したらキッチンにハンバーグ見付けた‼‼‼

 

シチューも発見♪

 

面倒なので、

ハンバーグとご飯を同じプレートで‼‼‼

 

シチュー。

野菜が沢山で美味しかった‼‼‼

 

ありがと奥様。

こんな手がかかる僕で。

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 



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