2010年8月2日、月曜日のジム②色々な写真

月曜日。


月曜日から頑張ってしまいました・・・・
翌日が恐ろしい・・・・・
筋肉痛は木曜日あたりに現われるかも（汗


正直、
金曜日の練習の、
筋肉痛に悩まされている僕でした（・・；
いやぁ・・・・
本当に回復が遅いです。
遅いと言うよりは、
すっっっかりと体が、
劣化しているのでしょう（ＴＴ）





かなり、
久し振りに打越さんとスパーリング
3分×２Ｒ。


これで息も絶え絶え・・・・。

しかし打越さんは、
ロードワーク５Ｋ直後のスパーでした。
無尽蔵なスタミナですね・・・（－－；何食べてんだろう。。。



そのまま、
続いて横地君に入ってもらって、

３分×３Ｒ。



連続は、
非常に苦しかったです。
横地君とは、
誤魔化し誤魔化しでした。
横地君に、
遠慮気味にやってもらわなかったら、
危なかったです。






今夜は、
夜の空気自体は涼しかったですが、
ジム室内は高温多湿!!

床が結露するくらい、
湿度が高かったですね～
逆に今頃、
梅雨のような湿度感を感じました。



お蔭で、
スパーの後のサンドバッグ打ちでは、
床に汗がぴとぴと状態。
週末に飲んだ水分の、
１／３くらいが汗となったかな？


月曜日から、
自分の体が心配なスタートを切っちゃいました。




病み上がりの野田さん。
苦しそうでしたね・・・






スパーの後、
先にあがる打越さん。
シャワーの後でも、
汗は引かないですか？






スパーの後の横地君２４歳!!
僕との「親子スパー」も３度目だったかな？





スパーの動画撮影を手伝ってくれた良介君!!
練習時間を割いてしまって申し訳ない・・・








皆さんの練習・・・



柴田コーチ元気ですね～





蒸し暑い夜は練習生も帰るのが早いです（＾＾；
サンドバッグが空いているなんて、
普通の時期じゃ有り得ないのに・・・。





月曜日。
お盆まであと少しです、
またお盆の時期は「食いしん坊万歳」なので、
今のうちに消化カロリーの、
貯金をしておかないと（笑