2010年8月3日、火曜日×夜のジム

こんばんは!!


今日は朝から1日暑かったですね（・・；
残暑どころか、
まだまだ夏本番でした。

明日も更に暑くなる予報だったし、
お盆まで、
どんなに暑い日が、
続くのでしょうか。



火曜日。

今夜の練習は、
スパー無し。

暑くて集中力もない夜なので、
短い時間の中で、
集中して、
最短で練習を切り上げる（理想ではね）

そんな練習を取り組んで、
いたつもりでしたが・・・・
なかなか・・・そうは行きませんね（ＴＴ）

サンドバッグを打ち続けるのも、
キツくてキツくて、
ダメでした。
どうせダメなら？
インターバルも休まず、
打ち続けてしまったほうが・・・・・
結果として「気持ちも途切れず」良いかな？
などと思ってやってみました。


今日、
少しは水分を絞れた練習になったかな～

調子に乗って、
長袖のシャツ、
アンダーに、
長袖のコンプレッションを着込んでいたら・・・・・
死ぬほど熱かった（笑
自殺行為でした（－－；





追伸
練習終了の頃、
久々に会えた蓼沼さんと写真を（＾＾）