おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

サラダ御飯・・・・・・・喰った。

2020年08月18日 21時00分25秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

最近特に野菜不足を気にしてます。

 

 

 

な・の・で。

今夜は?

腹いっぱいサラダ御飯。

 

 

ちょこっと刺身乗せ。

 

要は?

サラダ山盛りに刺身乗せって。

御飯は=米は抜きです。

 

 

 

 

ふぅ。

 

TVも消して静かなリヴィング。

空調はまだ我慢出来るので、

扇風機だけ。

 

2F寝室に上がれば?

2Fのほうが暑くなってるはずなので、

寝る前に点けようかな。

暑さに耐えられれば?

全くノーガードで打ち合い( ´艸`)

寝汗びっしょっ

 

 

 

 

今夜のジム。

今頃は・・・・・・一旦落ち着いているかな。

最近、

ヘビーな練習生も減ってしまったし。

この暑さじゃ?

新しく入って来たいって人も?

皆無か。

 

 

 

只今、

背面で、

扇風機回ってる。

 

分かり切っているけど。

汗びっしゃっ

ジーンズなんて腿に貼り付いてるし。

 

 

冷たい物。

違う種類のアイスも買って来ているけど、

最近・・・・・・・・・、

冷たさに逃げる口実で?

甘い物ばっか喰ってるし。

 

 

と?

口内炎なんだか、

ボクシングの傷なんだか、

判断付かないような傷。

口の中に随時存在してるのだ。幾つも。

 

 

多分?

どっちも同時にかな。

常に打たれているし、

治る暇なくどんどんどんどん闘って打たれてるし。

 

 

 

 

 

写真だけ。

先日も載せてたアイス。

『白くま』たん(笑)

 

気持ちだけ、

ひんやりしたい。

 

 

 

 

ひんやりする訳ないっかー。

 

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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