こんばんは～
おやじボクサーです。
今夜のジムは『熱』がこもってましたよ～～～
今季一番のような？
すっごーーーーく空気自体が蒸してた!!!!
熱いと言うより、
暑いと言うより、
建物と床そのものが、
熱を帯びていた。
蓄熱状態。
「空気」が熱かった!!!
そう熱風の中。
でも。
毎年の異常なピークに比べると、、、
今年はまだまだだなぁ～と思う。
もうそんなピークは迎えないのかな？
今年の夏はそんな程度？ （決して楽じゃないんだけど
毎年のピークが異常だから、
あと最高気温が+3℃くらい上がってもおかしくないんだけど。
2時間の練習。
サンドバッグ何R打っただろう～
喉に渇きを感じる前に、
先に先にと水をガブ飲み!!!!
逆に飲み過ぎかも・・・・・・・・・・・・・・・・（－－；
ちゃっぷんちゃっぷん。
1L以上は飲んだ（爆
練習前の体重。
練習後の体重。
今夜は-1.2K。
飲んだ分、
増減は相殺されてた。
こんな夜を過ごしていると、、、、、
帰宅しても体が「熱」持って、
眠れなくなる（ＴＴ）
明日は家族と映画!!!!
『ジュラシックワールド』でっす。
子供わくわくしてるわ～
僕も楽しみ♪
by おやじボクサー
追伸
いつも検索でこのブログ探して下さる皆さんへ。
ありがとう（＾＾）