2011年4月28日、風呂上り～

すみません　・・・・・（＾＾：

何だか昨日と同じ走りですね。

 

 

ただ今、

風呂から出ました!!

 

さっっっっっっっぱりしました、

お風呂に浸かりながら、

多少の腕ストレッチしてみました。

 

ちっちゃいお風呂なので、

ちっちゃくストレッチしか出来ませんが・・。

 

ま～やらないよりは、

やったほーが良いかと。

 

 

お恥ずかしい話、

練習前と、

練習後。

ストレッチなんて・・・・・・完璧無縁になってしまいました。

（元々は以前も「省略」したいた口ですが・・・）

 

 

これじゃぁ～

一層疲れも取り除けない訳です。