おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

スーパーで買って来た海鮮で御飯　＠　おやじボクサー

2020年08月18日 23時00分54秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

ある日の贅沢な御飯。

 

スーパーで買って来た刺身。

 

 

炊いたばかりのご飯を、

小分けに包んで凍らしておいたので、

食べる分を解凍したよ。

 

 

山葵多く入れ過ぎた(;^_^A

 

 

MYお茶碗で海鮮丼‼

 

んっま。

 

んまいっ

 

特に夏季は？

刺身系が美味しい！

 

 

冷たいままで美味しい類って？

刺身くらいかなぁ。

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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