おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

夕食 (キッチンで残ったもの) @ おやじボクサー

2015年08月29日 07時57分10秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

ボクシングからの帰宅。

 

お腹減ったぁ~~

 

 

夜なので炭水化物は控え目に。

 

焼き鯖と茄子の炒め物。

+マカロニ。

 

 

十分に美味しかった!!!

 

by おやじボクサー

 

 

追伸

ご飯のお椀は、

奥様が笠間焼の「工芸の丘クラフトヒルズ」でロクロで作ってくれたもの。

世界で唯一「ひとつ」だけのもの。

 

僕のお椀です(^^)

 

 

 

 

 



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