2015年8月21日。
急に外の空気が涼しくなって、
いつものことながらお盆を過ぎたな・・・・・と感傷的になる時期。
でも、
数字以上にまだまだ湿度が高く、
蒸します!!!!!
75%だもん。
ちょうど僕がジムに着いた時に、
岡部兄さんが練習終えて、
服を脱いでいたので。。。。。。
記念に!!!
岡部にいさんは、
ジムでも僕の年上で貴重な人生の大先輩!!!
中島会長と。
いつも一人で、
中島会長もフル稼働!!!!
肉体的にも大変なはずだけど、
そんな辛さは一切見せないんです。
見習うべき「男の強さ」
世界戦まで戦った強靭な精神力。
僕が（僕だけじゃない）尊敬する師匠です!!!
金曜日のジムは空いてました～
サンドバッグたっぷり打って、
ミット打ちも終えて僕の練習終了。
湿度が微妙に上がった!!!
今日の練習時間は70分間。
体が最初から既に限界（笑
疲労のピーク。
そんな時は荒療治で、
体全体から活性酸素を抜く為の「運動」を実践。
そういうボクシングも、
理性を持って必要。
とは言え、、、、、、、、、、、、、、、、
今夜も上着着用で練習。
首のチャックも締めて、
体温は「超保温」状態。
首から下、
サウナのカプセルに入っていたみたい～
推定体温は常時45℃かな？
by おやじボクサー
この暑いのに随分厚着でのトレーニング
ですね。私も以前は真夏でも減量着を着て練習してました。
ところが去年の人間ドックで尿酸値が
痛風の域にまで達してたのには
ビックリU+1F630
医者曰く汗の出し過ぎみたいです。
今年は難聴にもなり
練習は週一程度
互いに高年齢なので気をつけましょうね。
毎日暑いですね～
でも夕方～夜は「秋」の匂いがします!!!
ちょっぴり寂しい気も。
尿酸値、
そんなに高かったんですか（・・；
お互いに年齢と向き合う、
そんなとこまで来てるんですね。
はぁ・・・怖い（滝汗
僕が夏でも、
重ね着で負荷をかけるのは～
自分のこだわりですかね・・・。
辛かった時や、
苦しかった時を忘れない。
思い出す為にも敢えて、
苦しい環境の中でって思ってます。
その代わり、
大量に汗をかいて、
練習中に水分補給も欠かしません。
3Lの汗を流しても、
2Lくらいは水分摂ります。
練習終えて持ち帰った服を計ると、
乾燥（練習着）
－
汗を含んだ（練習着）
で「水分（汗）」の重量。
今でも練習は、
週に4日（多い時で5日）
でも6日は自殺行為なので止めてます。
こんな生活なので、
毎日が疲労困憊です（笑
原田さんと、
一緒に練習したいですよ～（＾＾）/
by おやじボクサー