おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

食べた。食べた。

2007年07月04日 01時26分53秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
遠慮なく食べました。

カロリーより食べ物そのものの「重さ」を注意して。

納豆2p。

チーズ。

サラダ。

どのくらいの栄養を摂れば
疲れが解消されやすくなるのか?
良くわからないけど
納豆は間違ってないはず。

きっとね。


満腹でお腹が苦しいです。はい、かなり。



あとは寝るだけ★



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。