受けと止める、受け流す。

先日あった話の中で

自分が思ったことを

ある方の日記から思い出した。



傷つくことって


ストレスを感じることって



例えばです、

朝、ご近所さんと顔をあわせて
学校へ行って友人に会って
出社して同僚に会って

状況はともかく

普段通りに挨拶したら返事が返ってこなかった・・・・・・・。



私がなにか悪いことしたんだろうか？
それとも
ナニあの態度！気分悪いっ！！！
信じられんわ、胸くそ悪ぅ～！！！


無視されて他人を責めたり、
原因もわからず自分を責めたり、

さらっと流せないってこともありますよね



相手ははたして

・根も葉もないウワサを聞いて怒って無視した
・朝から家族とけんかして不機嫌だった
・昨晩遊び過ぎてボケーっとしてた
・幸せな気分で妄想していた
・その他ご想像ください。



決して相手から受けたネガティブなエネルギーを喰らった・・・・
それで気分を害した
そう言いきれるものでもないのでは。




誰もが気分を害するようなひどい言葉や行動を受けた場合でも・・・・・・

相手が投げつけたかったネガが正確に届くものでしょうか？


・ひどく傷つけたい意図をもって投げられたとき
・かっときて心にもない言葉が出てしまった
・わずかな勘違いで発した言葉に後で後悔した


だとしても


・意に介さない人もいて
・相手の意図以上に傷つく人もいて



自分の気持ち次第で
ある程度は自分の中で増幅する辛い気分をコントロールできないものだろうか






ちょっと頭の中でまとまらなくなったのでおしまい。