今日も晴れていましたが夕方から雲が多くなりました。
最低15度最高26度蒸し暑い日でした☀
庭仕事も大変な季節到来です(^_^;)
午前は木陰で植え替えなど少し、格好だけは一丁前（笑）ご近所さんから頑張ってますねぇ～と声をかけてもらいました✨
家の中に居ても暑く感じます。
冷房ほどではないかな?
扇風機を出してみました。
程よく気持ちいい風がきます。
暫く扇風機で良さそうですね😀
エアコンもフィルター等の手入れもして準備すみ。
不思議と庭仕事のときは足が痛くないんですが…あとから来ますね～
骨や関節に異常なしだから（信じて）今日もウォーキングポールをお伴に歩きました。
整形外科再受診予定です。
痛み止めは効いてるのか効いてないのか良くわからないわ
意識して姿勢を正して約4500歩なんとか歩けました。
今の私はこのくらいを続けるのが良いかもしれません。
立ち止まって休憩すること数回…ですが達成感（笑）有ります🙋
近所のキウイの花
