【睡眠】【低反発まくら】【寝返り】【寝具】

ラディ・ギターの桜井です。

人生の3分の１は睡眠の時間が占めるといわれています。
それほど人間が活動する為には睡眠が大切であります。

自分は相変わらず昔から睡眠障害で頻繁に起きたり～寝相が悪いです。

ここ数年はスッキリとした寝起き、心地よい目覚めは皆無なので悩んでおります。

先日、メンバーと～とある量販店へ立ち寄った所
目についたのが低反発まくら！

寝返り・寝相・イビキと睡眠障害の改善策で
今までやったことのない低反発まくら。

これは、どんなものか？と色々と物色してると
柔らかさ硬さ や反発の跳ね返り度、高さ低さ～
様々な低反発まくらが売られていました。

値段も手頃なモノもあったので
もう少し色々と調べて自分に合った寝具を選びたいと思っています。

熟睡は疲れをとり、運動能力も改善してくれます。

ラディのライブステージもガッツリ元気良く動き回れるよう
睡眠にも気を遣い～改善していきたいと思っています｡

 

 

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【懐かしい】【栄養ドリンク】【はちみつローヤル】

 

一番上の画像は名前が妙に気になってしまったので

購入にしてみた「トモビタンV」

まだ飲んでないので「味は分かりません」というやつですが

 

ただ「こういうの」がある店で探してしまうのが

幼き日に飲んだ「はちみつローヤル」と呼んでいた炭酸飲料

 

子供の頃「オロナミンＣ」はダメで「これ」は飲んでいいみたいな風に

母親に言われたのを憶えています

理由は全く分かりませんが値段的なトコとか栄養強すぎとか

そんなところでしょうか

 

まあそんな

母親的にはジュースな感じの「はちみつローヤル」

調べるまで名前がわからなかったんですが

正式名称は「ローヤルトップ」と言うんですね

確かにこの細いビンは見覚えありました

味は憶えていませんが・・

低学年な頃に近所の商店で買って飲んだ味

 

なんと

東海側で作られているとか

当時どういう理由で北陸の方まで納品されていたかわかりませんが

近い地域で売ってるなら買って飲まなければ

 

 

ラディきたがわ

 

  

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【散歩】【亀】【鯉】【トカゲ】

止む気配がまったくしなかった昨夜の雨から一転

今日はなんともお洗濯日和な良い天気

なかなか都合がつかずできていない掃除をするか

丁度良い気温なので筋トレと散歩にするか

 

少し考えましたが考えるまでもない

体を動かしたかったので散歩に決定

軽めに筋トレを済ませ昼過ぎくらいに出かけました

 

昨日の雨の影響で用水は見事に濁っており

鯉や亀の気配はすれども姿は見えず・・・

日向ぼっこしている「赤いきつね」位の大きさの亀くん達を見つけたので写真を撮ろうとしたのですが

この時間は結構歩いている人がいるのでちゃんと周りを確認してパシャリ

 

・・・まあ画像見てもらえばわかりますが１匹しか写っておりません

ホントは３匹横並びでいたのですが警戒心が強く逃げられてしまいました

残念無念

 

風が強く気温もそこまで高くはなかったのですが

しっかり汗を掻くことができて楽しい散歩でした

で、帰ってきてマンションの階段に近づいた時に

偶然トカゲ君も発見しました

 

いやはや恐竜だねぇ

今日も良き一日でございました

 

 

 

パフォーマーオオバ

 

 

 

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【大相撲】【夏場所】【トランプ大統領】【炎鵬】

ラディ・ギターの桜井です。

俄ながら相撲を拝見しておりまして
トランプ大統領も楽しんだ今場所。

個人的には炎鵬力士を応援しておりまして
巷では「ひねり王子」と言われているそうで…。

本命 白鵬や貴景勝が休場しているなか
巨漢力士をひねり回し 注目の的になりました。

炎鵬の相撲スタイルは小柄なので
スピードとトリッキーな相撲。

まるで往年の 舞の海関のように
巧みな技で自分よりデカい力士を
打ち負かすのがとても爽快であります。

先日も炎鵬の取り組みで 新たな技名がつけられたそうで
まだまだ目が離せない存在。

まるでレスリングか柔道を見ているかのような
取り組みは新世代の相撲レスラー。

貴景勝の「突き押し」のように 自分の武器を持っています。

炎鵬の「ひねり技」小柄な力士だからこそ
豪快に見える技。

これからが楽しみな力士であります。

 

音楽も そうですが自分のスタイルや強味を理解していると
自分の色を表現しやすいもんです。

 

 

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【大統領】【おもてなし】【GTA脳】

 

大国の大統領が来日しているそうな

ワイドショーなんかではその様子をずっと流しております

 

この来日歓迎の裏には「貿易」「選挙」やら

お互いの国の問題が色々渦巻いてるようですが

目に映る表側だけ見てると「たいそうな歓迎」だなと

その中で庶民的さをアピールとか

 

あの行列の周りでは周囲何キロに何重に警備が敷かれているようで

かなり遠い位置からの立ち入り禁止も沢山あるらしく

全く関係無さそうな距離からの等間隔での警察官配置とか

昔の大名行列の「下にー下に―」じゃないですけど

見てもダメとか何じゃそれはと

全く庶民的ではありません

 

ただこんな「仰々しい車列」やら国を挙げての「厳重な警備体制」なんかを見てしまうと

グラセフ脳が疼いてしまうわけで

「ノーハッピーエンディング」が聴こえてくる状況が面白そうといいますか

いやはやゲーム脳はイカンもんです

 

 

ラディきたがわ

 

  

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