心にゆとりを

みー子の生活の日記

* 若返る!

2008-03-23 13:05:28 | 遊び 楽しむ



若さを保つ秘訣の1つに 音楽があります。
聴く事、唄う事はもちろんですが、

脳に心地よい音楽は リズム バランスの感覚を養い
気持ちも喜びを表し 若返るという‥

楽器を使う事は 知的な遊び道具だそうです。

ギターのように手を使いながら 音を楽しむ事は
平衡感覚を同調して 思考に良い影響を与えるそうです。
Sさん いい趣味を持たれて良かったですね。

オカリナとか笛とかもよろしいようですね。

「今日の一言」 出来る事から
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