体力回復に‥

今日は　外は雨風出る予定も無いので　
夏ばて予防に簡単　サムゲタンを作りました。
テレビで教えて貰ったように　メモを見ながらやって見ました。

　　　

思いのほか味が良かったので　先日退院した友だちの所に
元気になって貰いたいので、持って行きました。


材料は　　もち米
　　　　　　鳥胸肉
　　　　　　クコ
　　　　　　ニンニク
　　　　　ワカメ｛普通は入れ無いと思いますが大蒜の臭い消しに｝

　｛調味料は　塩　胡椒　生姜　酒　レモン汁　コンソメ｝

少し食べたら　止まらないので　後で叉食べてね！と注意。
色々　お話をして帰りました。　とても喜んで貰えました。


街路樹の百日紅の花が　咲き出しました。

　　　

この花が咲くと　盆踊りや夏祭りが近いと感じます。

百日紅は　夏の季語でもあり　大好きな花です。