ぬっか～

ビリーズブートキャンプで３回目の大汗かきました。 バドミントンに行かない日にやろうと決めてたんですが、、 筋肉が付くよりも筋肉痛の方が多くて間隔が開いています。 やっぱり腹筋がちぎれそうになる。ひぃぃぃぃ 気になるニュースが！ 「太い交際」に注意＝肥満のリスク最大１７１％アップ－米調査 (時事通信社 - 07月26日 17:00) 　【ワシントン２６日時事】２６日付の米紙ワシントン・ポ . . . 本文を読む