今日はボリューム満点！ステーキ弁当です🥩
昨夜食べる予定だったミスジステーキをお弁当にスライド。
200g弱のお肉に焼き野菜プラスしました。
オッサン、胃が2/3切ってから1回の食事量が少なくなったし、ダンピングで挽肉推奨されてるけどやっぱりステーキが食べたいんだよね。
なにより食べれる量にしちゃうとみるみる体重が減ってしまい、今じゃ私より少ない日もあるんだから頑張って食べなきゃね。
今日はお腹痛くならなかったかな？気持ち悪くならなかったかな？
毎日オッサンの体調が気にかかります。
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