9月に入り 赤トンボが飛んで 虫の音が聴こえて
秋めいてるのに 気温は真夏並み
夏の暑さがたまって 免疫力が落ちて
コロナやインフルに感染する人が増えているようです
図書館から借りてきた本 「免疫力は上げられる」
生活習慣 食生活を見なおす
いろいろありますが
あまり気真面目に頑張りすぎないで
ゆったり自分に優しく過ごすのが大事
大丈夫 大丈夫
そのうち涼しい秋が訪れる
9月に入り 赤トンボが飛んで 虫の音が聴こえて
秋めいてるのに 気温は真夏並み
夏の暑さがたまって 免疫力が落ちて
コロナやインフルに感染する人が増えているようです
図書館から借りてきた本 「免疫力は上げられる」
生活習慣 食生活を見なおす
いろいろありますが
あまり気真面目に頑張りすぎないで
ゆったり自分に優しく過ごすのが大事
大丈夫 大丈夫
そのうち涼しい秋が訪れる
台風が6号7号と続いています
7号はこのままだとお盆に 上陸
今できる事
水 保存食 乾電池を買っておく
排水溝のお掃除 飛びそうなものは物置に入れて置く
停電時の暑さ対策として
ペットボトルに水を入れて凍らせておく
(その時に いっぱいに水を入れないで少し 余裕を持たせて)
お風呂に水をためておく
後は災害情報をチェックして 冷静に行動する
どうか被害が出ませんように お願いします
暑いですが 冷房の効いた部屋にこもるのも良くないので
姉と車でお出かけをしました
車で15分ほどの場所にある
ロータスランドという名前のカフェ
お庭には沢山の蓮の花の鉢植えが並び
青い空と 大きな蓮の葉 清楚に咲く花 トンボが飛び
別世界に来たような不思議な感覚でした
蓮の花をこんなに近くで見ることはないので うっとりです
日替わりのロータスランチを注文
蓮根をすりおろして揚げ、油淋鶏風に仕上げ、新鮮な野菜たっぷり
無農薬のスイカもシャキシャキで美味
色鮮やかに盛り付けられて お値段も手ごろで
夏休みということもあり
店内は次から次へとお客さんが入ってきて
外国からの観光客もいらしたり
大繁盛
私達は お土産に土付き人参を買い大満足
心にも体にも地球にも そしてお財布にも優しいべジカフェ
また行きたいです
連日の暑さで 心身ともにバテバテです
今日の富士宮は32℃で 風は爽やかなので
日中はエアコン使わなくても過ごせます
汗はものすごいので
麦茶
塩せんべいに牛乳
キュウリに味噌
スイカに塩
自分の好きなもので熱中症対策
本当にいつまで続くのか 危険な暑さ
しっかり食べて 良く寝て 適度な運動 規則正しい生活で
暑さを乗り切り 涼しい秋が待ち遠しいですね
10年位前から お隣の方が野良猫に無責任な餌やりをして
非常に困っていました
名前をつけて 好きな時に餌をやり 後はほったらかし
市役所や民生委員に相談、指導していただいたり
数匹捕獲して ボランティア団体へと保護したり
いろいろ 努力はしましたが
全く改善されません
朝 近所の神社へと行くと 子猫が物凄い目で見つめるのです
胸が痛くなるほど 突き刺さる ひた向きな目
毎年 この時期になると 同じような猫
地域猫にするにも 町内で集まって相談
誰が責任をもって面倒をみるのか・
可愛そうな野良猫をどうしたらよいのでしょうか
蒸し暑い夏 少し歩くだけで汗だくになります
浅間大社の近くに開店した お洒落なべジカフェに入りました
お昼ご飯は済ませたので
豆乳ソフトクリームとオーガニックコーヒー
姉と二人 夏でもホットコーヒーを注文します
豆乳ソフトクリームはさっぱりとしていて コーヒーも美味
疲れも吹き飛ぶ優しい味わい
お水も フレッシュミントの葉を入れてあり
爽やかなおもてなしの心使いが嬉しいです
コロナでお店に入ることがなかったので
とっても素敵な時間を過ごせました
次回はランチをいただきたいですね
免許更新のために行った警察署は非常に混雑していて
視力測定も問題なく 30分のビデオ講習を受けて
新しい免許をいただいてきました
5年後 次は令和10年
どうなっているのか
戦争が終わって平和な世の中になって
皆笑顔で暮らしていることを願います
花を愛でて 和やかな景色
争いのない風景
私は 初心を忘れず謙虚に安全運転
また元気で 更新できるよう心がけます
7月1日 富士山お山開きでしたが
雨風とも激しく大変でした
今日は良いお天気です
雲一つない青空に 富士山
夏ですね
7月はお誕生日月でもあり 明日は自動車免許更新に行く予定です
5年に一回
悪いことしてないのに 警察に行くのって
緊張します
今日はしっかり食べて ゆっくり休んで
笑顔で新しい免許証受け取りたいです
普段頑張っている自分に ご褒美 自分を大切にしたい文月です
6月も後半 蒸し暑い日曜日です
最近ふと気が付くと マスクなしの会話が増えてきています
自分は室内ではまだ気になるので 着用していますが
他所に訪問し家に帰ってから
そういえば 相手の方マスクしていなかったなと
気が付くことが多いです
これから暑くなり汗をかくのでますます
着用率は下がり
心配なのは コロナだけでなく インフルエンザも
うがい手洗いは しっかりと 実行していきたいです
あとは 自分の免疫力を落とさないよう
適度な運動 睡眠 食事 健康管理ですね
健康が一番
父の日には少し早いですが
亡くなった父のお寺に 母とお参りに行ってきました
お墓を建てないで 永代供養塔へ
7年前は 勇気のいる選択でしたが
今では 心からよかったと思います
納骨堂や永代供養 言葉だけだと 冷たい感じがしますが
お寺の御住職様 奥さま いつも暖かく迎えてくださり
お寺に咲いた紫陽花を花手水に
お寺様のお心遣い 心から感謝いたします
水に濡れた紫陽花はしっとりと美しく癒されます
まだ6月に入ったばかりなのに
台風2号は静岡県に被害をもたらしました
水害は本当に怖いです
また3号が近づいてきていて 大雨予報
排水溝の掃除 水備蓄品 電池の補給 できる事はして
あとは 早め早めの避難ですね
被害に遭われた方へ心からお見舞い申し上げます
そして亡くなられた方々へのご冥福をお祈り申し上げます
値上げの六月 食料品に電気料
値上げ疲れて そこにまた 台風
本当に疲れます
気持ちの持ちようで 乗り越えよう
加工食品の値上げが目立つので
出来る限りそのようなものを避け
地元の食材を使った旬の新鮮なものを食べて
早寝早起き 健康な生活をして
心身ともに健康になろう
幸せになろう
五月といえば薔薇 以前から行きたかった薔薇園に訪問しました
先日テレビ放送されたこともあり
青い空 爽やかな五月の風
日頃のストレスも吹き飛ばしてくれる解放感
美しさに癒されて幸せを感じ
感謝して帰ってきました
ありがとう
昨年富士宮市で竜王戦が行われました
その際におやつ選びコンテストが開催され
洋菓子 和菓子 いろいろ38品が候補にあがりました
どの品も美味しそうで みんな試食したいと思いましたが
なかなか 手に入りにくいものもあり
まだまだ 全部食べるのには時間がかかりそうです
今日浅間大社の近くで 偶然にも 富士山くさもちを手に入れることが出来ました
ひとつひとつ 手作りなので違う富士山
お店の方が
「お好きな富士山をお選びください」との
嬉しいお言葉をいただき 感激
つやつや 柔らかい しっとり 嬉しい
富士山は美味しい
ゴールデンウィーク4日目
風がさわやかで心地よいですね
私達は近場で新緑やお花を楽しんで
帰りにお買い物してお家でご飯を頂きます
コロナが少し落ち着いてきたなと感じるのは
スーパーでお惣菜をトングでとれるようになったこと
予めパックされたものから選ぶのではなく
好きなものを 自分で 選んで 紙パックに入れる
今日は大好きなアジフライを人数分買いました
このあたりまえが 何てうれしいことか
すこしづつ 少しずつ日常を取り戻していく
連休後半 富士宮では流鏑馬祭りが開催されます
新緑の美しい浅間大社 沢山の人で賑わうことでしょう
元気で楽しく過ごしたいです