ロンドンオリンピックは 予測もつかないことが起こり
まさかあの選手が・・・・
日本選手の待望の金メダルに続き、メダルラッシュで寝不足気味
でも嬉しい
みなさんの美しい笑顔には ひき込まれて
暑さも忘れてしまいそうです
最後まで諦めないで続ければ 夢は叶う
勇気と元気をチャージして
雪だるまも 自分の信じた道を頑張ろうと思います
オリンピックはこれからが本番
気温はまたまた３０℃超えで 暑い
少しの移動でも 汗 汗、汗、体力の消耗が激しいので もうぐったり
今日は朝から 先週受けた 検査の結果聞きで父と一緒に市立病院へと
幸い特に異常もない様子で あとは また一ヵ月後にと
待合室は 冷房がちょうどよくきいていて 心地よくて眠くなってくる
オリンピックの映像も放送されていて 束の間の 天国なのかと思うくらい
病院に来ると 沢山のいろんな患者さんがいらして
自分が健康であることに 感謝しなくちゃと思う
暑いだのと文句は言えない
自分の信じた道をひたすら 歩き続けるしかない
くまの ぷーさんの本にのっていた言葉
がんばり続けてときを待つ
昨日から始まったロンドンオリンピック
サッカー、柔道、水泳、いろんな競技観戦に目移りして忙しい
日本勢のメダル獲得も嬉しくて 応援に力が入ってしまい
自分は何もしていないのに ものすごく疲れました
テレビを見ながら ピザを という人も多いようで
家の前の道路では、ピザ宅配のバイクが行ったり来たり
こんな暑い時には トマトと とろけるチーズが美味しいですよね
今朝は 今まであまり 見たことがなかったアーチェリーが放送されていて
淡々と冷静に矢を射る姿は カッコイイ
わかり易いので見ていても面白く
日本チームは残念なところも あったけど また個人戦に期待を
他にもトランポリンも面白そう、
オリンピックはこれからです
暑くて 汗だくになりながらも 毎日頑張っている雪だるまです
お疲れ気味でも どうしても見たいロンドンオリンピック開会式
後半しか見られなかったですが
聖火をのせて疾走するスピードボートの上のベッカムがかっこいい 
ステキ
（昨日の予告では ちょっとした役割をする話していたのはこれだったんだ）
聖火が若い7人の若者に受け継がれて、
あとはどうなるんだろう どきどきわくわくの瞬間
ブロンズの花に 点火され
オレンジ色に輝きながら 上がっていく瞬間は 美しすぎる
流石、ロンドン 洗練されている
花火もゴージャス、
フィナーレにポール・マッカートニーの歌声でヘイ・ジュード
これもステキでまた感動
何を見ても感動してしまい
これから 始まる競技でもきっと ウルウルになると思います
皆さん頑張ってください
あまりの暑さに 眩暈がしそうな一日でした
ほんの少し運転して移動したけでも 全身汗びっしょり
顔に塗った日焼け止めも 汗で流れてしまい 
ドロドロ
夏の雪だるまほど 悲惨なものはないです
悪いことばかりではなく 汗をかくと 気持ちがよくなって スッキリ
夜 少し 涼しくなって 頂いたモモの絵を描いてみようかなと思いつき
久しぶりに 筆と絵の具を出して 絵手紙を作成
長い間描いてなかったので 腕が落ちたな
いまひとつの出来栄えで満足できるものではない
描きなおしするのも、夜でも30度ある部屋での作業は 疲れるので 
終了
来てくれてありがとう そして、モモが、ものすごく美味しかった、という気もちが
伝わればよいかなと 自分なりにいいほうに考えて
お礼と暑中お見舞いを兼ねたハガキをポストに投函
受け取ったお友達もあまりの下手さにびっくりするかも
今回あんまり下手だったので
この夏 毎晩 少しづつ描いてみようかなと
考えた 夏の雪だるまです
夜遅く玄関からピンポンの音 誰かと思ったら お友達で
お野菜を持っていったお返しにと モモをいただきました
大きくて、ふっくらと桃色のモモ
一晩お部屋に置いただけで モモのかおりがほんわかと
まだ食べるには早いので もう少し置いて
その間にかおりを楽しめる モモ
見た目にも大好きなピンク色
見て、嗅いで、食べて、全てにおいて
ほんわかと幸せ気分になれる
フレッシュ、カワイイ、セクシー
モモのかおり
父つまり 雪だるまお父さんの小さな畑では
野菜が ぐんぐんと成長し、昨日収穫したばかりなのに
次の朝にはもう 大きくなっていて
ナス、キュウリ、青じそ、トマト
お料理の本に載っていた トマトのバルサコミ酢漬けに挑戦
とてもシンプル簡単なのです
トマトをまるごと 10分蒸して 皮をむいて
醤油とバルサコミ酢の液に漬け込むだけ
写真だと まるで 大きな梅干のように見えるから不思議
野菜の本来の甘さが引き立つ美味
7月も後半となり 夏本番
涼しかったのも束の間 本来の夏の暑さに戻り
またまた30度近くなりそう
いよいよ 迫って来た ロンドンオリンピック
毎日 注目の選手や競技が紹介されていて
皆さん、それぞれ、カワイイ、キレイ、カッコイイ、タクマシイ、
笑顔が輝いていてとってもステキ
どきどき わくわく
暑い 疲れた なんて言っていられない
観られる時間帯は テレビの前で応援しなくちゃ
熱中症対策を忘れずにね
30℃越えの暑い日が続いたかと思えば
週末から 涼しいというより 夜は肌寒いくらいになって
来週からまた 暑い夏に戻る予報で
体調管理をしっかりしないと 夏バテ バテバテ
こんなときのために昔から うなぎを食べる習慣がある日本
でも でも
国産うなぎがあまりにも高すぎる
こんなに高いと 他のもの買おうかなという気になる
浜松でもいろいろ 苦肉の策で
ニュースで英会話で放送されていた
日本の伝統的な 夏のご馳走が危機に瀕しているという
アフリカ マダガスカル 産のうなぎを輸入し
国産より40%安く売られるとか
まだ お目にかかっていないけれど どうなんでしょうね
本屋さんの棚に並んでいた かわいい文庫本
くまのプーさん
小さなしあわせに気づく言葉
菜根譚が教えてくれる 人生でたいせつなこと
菜根譚は中国の学者が書いた人生書
苦しい状況に耐えられば 多くのことを成しとげられる
という意味がこめられているそうです
プーさんは前から大好きで
プーさんの絵入りのはちみつを愛用している 雪だるま
一見可愛らしくて さらっと読める内容
でも 深～い言葉がぎゅっと詰まっている
ちょこっと辛い時や、ふと悲しくなった時、悩み事ができた時
なんでもないときでも
いつでも こころにじ～んとくる言葉がいっぱい
イラストが可愛いすぎ
寝る前に読んでも 優しい気持ちになってぐっすり眠れそう
毎日の生活の中で どれだけ小さなしあわせに気づくことが出来るか
ほんの少しの 気持ちのもち方で 人生が変わってくる
沢山買って みんなに贈りたくなる 
ステキな本
カルディコヒーファームで見つけたクッキー
豆乳とおからのわ
ネーミングが面白くて お値段も手ごろなので 買いました
確かにリング状になっています
豆乳とおからとオリゴ糖入りで さくっとしていて 美味しいクッキー
二枚一袋パックになっているので
区切りもよく 食べ過ぎない
美容と健康に気をつけている人
そして 贈り物にも最適
いいもの見つけた 
連日猛暑が続いています
１７日夜家族が緊急で富士宮私立病院に・・・・・・・
雪だるまは検査結果が出るまで外で じっと待っていました
自分自身も 猛暑で頭が痛く 夕食もまだで 疲れきっていいました
一時間ほどかかるので 自動販売機でドリンクを買って
真っ暗なエントランスホールで 腰掛けていると
アラッ 、光るものが 何だろう
最初、緑の蛍光灯なのかと 思って近くへと寄って ようく見ると
井の頭中学校のボランティアで ほたるの出前
7月末まで期間限定で患者さん 職員 その他訪れる方々に癒しの光を放つほたる
先週観た 映画 虹色ほたるを思い出してしました
あの映画を観たあと ほたるを見たいっていう気持ちが引き寄せたのかも
静かに光を放つほたる達は神秘的で
はじめて見る ほたるのひかりの美しさに感激、
凄い 病院でほたるを見ることが出来るなんて
なんだか ほたるたちが 励ましてくれているようで
涙 涙
そうこうしているうちに 結果が出て とりあえず帰宅し、
あとは外来通院で様子をみましょうと 先生からお話があり、一安心
ほたるのひかりに癒された 夏の夜の出来事でした
気温の上昇とともに 節電しながら、熱中症にも気をつけて・・・ということで
冷たい飲み物の摂りすぎで、体調が悪くなる方が増えてきているようです
確かに この暑さでは かき氷やアイスや冷たいドリンクが飲みたくなります
おばあちゃんの知恵袋の本を読むと
夏は熱いお茶と梅干がよいと書かれていました
梅干も食べやすいのではなく
昔ながらの製法の良質のもの、 思いっきりすっぱいのを選んで
熱いお茶を飲むと汗が出て、スッキリと気分がよくなり
頑張ろうって気持ちになります
夏になると食べたくなるもの
それは 夏野菜のてんぷら
父 つまりゆきだるまお父さんが畑で作った野菜
いんげん、なす、
てんぷらにして、カラッと揚げる
あまりの暑さで 汗が滝のように流れて サウナ状態
それでも食べたい
いんげんもなすも 衣はサクサク、中身はやわらかくて美味
しょうが醤油、がよくあう
夏の美味
自然の恵みに感謝し、元気をチャージして 猛暑を乗り切ろう