初ウォーキング

暮れから正月にかけて、食べて・飲んで・ＴＶを観て・・・・

少し体重が増えました・・・・

今年も、週２～３回は“ウォーキング”したいと思います!!

夕方はかなり冷え込んでましたが、今年初めて５キロ
コースを歩いてきました・・・・・

《日本一周歩数計の旅》
　
　今日の歩数　5,730歩　合計　384,981歩
　合計距離　　346,482ｍ
　地名　　　　千葉県和田町⇒鴨川に入りました
　　　　　　　　　　　　　（名所：花嫁街道）

昨年７月から始めた《日本一周歩数計の旅》も約半年
になります・・・・

１５km/週を目標に、今年は８００kmを歩きます!!