0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

ウォーキング

2013-07-13 17:37:18 | 健康づくり
“猛暑”はちょっとお休みでしょうか?

とは言っても、蒸し暑さはハンパじゃないですね・・・

午後から雨の予報でしたし、暑さでウォーキングも
ひかえていましたので・・・・

午前中、早めの時間に歩いてきました。

いつも週末には、ランニング・サイクリングする人
が大勢いるのですが・・・・
流石にこの暑さで、人もマバラ・・・・

当たり前ですね。無理は禁物です!

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《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 10,585歩 合計 3,039,705歩
 合計距離  2,735,734m
 地名   大間町 ⇒ むつ市のままです。
            (名産:完熟たらこ)
コメント
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