スギ花粉飛来

今週になって“スギ花粉”がすごくなってきました。
多摩地区はピークをむかえたようです。

２月初めから、薬を飲んでいるので、あまりひどく
は無いのですが・・・・

目が痒くなってきました！

ということで、外出することが少なくなり、運動不足。
体重がオーバー気味です。

日曜日、天気がよければ多摩湖「歩こう会（11Km）」
に参加しますし、来週は今季初ラウンドの予定です
ので、“花粉対策”してウォーキング！

今日は薄っすら「富士山」が見えてました！

　

ゆっくりペースで歩きましたが・・・
体が重いです。　

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《日本一周歩数計の旅》

　今日の歩数　12,132歩　合計　3,870,459歩
　合計距離　　3,483,413ｍ
　地名　　北斗市 ⇒ 函館市のままです。
　　　　　　　　　　　（名産：夕張メロン）