多摩湖ウォーキング

いや～毎日毎日暑いですね！

あまりの暑さに、水分取り過ぎで体が変になります・・・

今日は“猛暑”も一休み。どんより雲が覆ってます。

　

ここのところ運動不足気味ですので、暑くなる前に
多摩湖ウォーキング！

ゆっくりペースでも汗びっしょり、バテバテでした・・・

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《日本一周歩数計の旅》

　今日の歩数　12,587歩　合計　4,101,477歩
　合計距離　　3,691,329ｍ
　地名　　函館市 ⇒ 茅部郡(砂原)のままです。
　　　　　　　　　　　　　（名産：イカめし）