0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

多摩湖ウォーキング

2016-05-29 15:45:26 | 健康づくり
今日は薄曇りですが、気温は高く“夏日”です。

久々に多摩湖を半周歩いてきました。

 

足の裏の痛みは多少ありますが、歩くのには支障
ありません。

今日もゆっくりペースで、水分補給しながら・・・・

たっぷり汗を掻いてきました!

久し振りのウォーキングで疲れましたが、心地良い
疲れです・・・・

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《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 10,386歩 合計 4,383,251歩
 合計距離  3,944,925m
 地名   豊浦町⇒ 虻田郡(洞爺湖町)のままです。
              (名産:キンキのいずし)



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