0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

先週のウォーキング

2018-07-02 18:02:33 | 健康づくり
6月中の「梅雨明け」が宣言され、毎日暑い日が
続いています。

今日も真夏の暑さです!

先週のウォーキングは体調不良(咳・喉の痛み)も
あって、2日だけでした。

今週もこの暑さですし、まだ咳が出ますので自重
しようと思います・・・

朝顔は、どんどん伸びてきました!

 

老爺柿(ロウヤガキ)の実も大分大きくなりました!

 

「ヤモリ」は日蔭で一休み・・・

 

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先週は2日、約15,000歩13Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

 先週の歩数 14,883歩 合計 5,740,504歩
 合計距離  5,173,659m
 地名  根室市⇒野付郡(別海町)のままです。
               (名産:サケ)

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