先週のウォーキング

先週は、比較的気温が低かった月曜日の１日のみ。

翌日、足の裏（踵附近）に痛みが･･･
それ以降、酷暑も伴ってウォーキングはしていま
せん。

昨日は青梅市でも40度を超える酷暑となり、１日
中クーラーをつけっぱなしでした。

この猛暑でゴルフは控えていましたが、予報を見て
気温が下がる来週の月曜日に行くことにしました。

朝早いスタートですので、大丈夫でしょう･･･

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先週は足の痛み、暑さもあって1日のみでした。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　8,522歩　合計　5,779,450歩
　合計距離　　5,201,505ｍ
　地名　 根室市⇒野付郡(別海町)のままです。
　　　　　　　　　　　（名産：特大ホタテ貝）