先週のウォーキング

先週は寒さが和らぎましたので、目標どおり3日
ほど、ウォーキング！

2，3日前から左足ふくらはぎ附近に痛みが･･･

ゴルフの練習時か、ウォーキングの時に痛めたか
あるいは家でのストレッチの時か･･･

原因は定かではありません。

昨日の大雪で道路はぐしゃぐしゃですので、暫く
はウォーキングも中止ですね。

雪が無くなるころには治っているでしょう･･･

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先週は3日、約23,600歩21Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　23,630歩　合計　5,344,726歩
　合計距離　　4,810,453ｍ
　地名　 釧路町⇒厚岸郡厚岸町に入りました。
　　　　　　　　　 　　（名産：カキ）