日本一周歩数計の旅

年末の忘年ゴルフコンペで体調を崩し、2022年の日本
一周歩数計の旅は26日で歩き納めとしました。

今年も、コロナ禍の中3回／週を目標に４つのコース
を設定し、ウォーキングしました！

★2022年「日本一周歩数計の旅」
　
　歩行回数：  181日（約80分程度）3.5回／週
　歩行距離：  約1263Km（昨年1134km）
　歩数　　：  約140万歩（昨年126万歩） 

13年目に入った今年は、長い長い北海道をついに制覇
して、本州に戻ってきました。
歩行距離・歩数は、今までの最高記録達成です！　
3回／週の目標も達成です。

来年も楽しくゴルフ出来るよう、健康維持のためにも
続けたいですね！
これからは無理せず、体調を見ながら歩きます･･･