0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

日本一周歩数計の旅

2012-12-31 08:39:40 | 健康づくり
「2012年」も今日を残すのみとなりました。

体調を崩したこともあって“打ち納め””歩き納め”
が出来ないまま年を越すことになりました・・・

今年の「日本一周歩数計の旅」は

 約57万歩おおよそ513Kmを歩きました。
 (昨年は約83万歩、おおよそ745Km)
 三陸・宮古から青森・下北半島までの間

歩行距離は、昨年に比べかなり減りました・・・・

特に競って行うものでもありませんが、健康維持の
ため、週2回程度はウォーキングしたいと思います。

歩くコースも多摩湖周回がほとんどで、マンネリ化
してきた感がありますので、来年はちょっと工夫し
なければなりませんね。

今年一年、大病することなく、勝手気ままに行動で
きたことに“感謝”したいと思います。

みなさま、良いお年をお迎えください!

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