0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

先週のウォーキング

2017-12-04 16:49:14 | 健康づくり
大分寒くなってきました。

我家の小さな庭も「紅葉」シーズン到来です!

「ミセバヤ」



「ヒイラギナンテン」

 

小さい「モミジ」の葉も紅く染まってきました。

 

 

ゴルフ以降ウォーキングをサボってましたので、
これから行こうと思ったのですが・・・

雨が降ってきました。中止します。

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先週は3日、約23,000歩20.7Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

 先週の歩数 23,023歩 合計 5,246,498歩
 合計距離  4,721,848m
 地名  音別町⇒白糠郡白糠町のままです。
            (名産:サケ)



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