オリムピックCC・レイクつぶらだコース

今日は朝早くから、ホームコースでのラウンドでした。

メンバーはつぶらだ仲間のseiちゃん・wakaさん・kumaさん
のいつものメンバーです。

約５ヶ月ぶりのホームコースでしたし、寒い一日でしたので
ホワイトティーからプレーしました。

　　　　　　　　１４番ホール　Ｐａｒ５

今日は、ショット・パット共に好調とはいえず、パーオン
したのが７ホールだけ。パーオンしたかとおもえば３パット
が３回・・・・・とちぐはぐなゴルフでした。

しかし、ショットは極端に曲がるのは無く、グリーン回りに
は行きましたので・・・・・
何とかスコアをまとめられました。スコアは「４２/４１」

ライバルseiちゃんにはまたもや１打負け。
ドライバーをゼクシオに変えたということで、ティショット
はほとんどオーバードライブされてしまいました。
ますます、勝つのが難しくなりました・・・・・

頑張らないと!!

日本シリーズ

昨日、今日と日本シリーズ第３・４戦を観戦してきました。
西武ドームは東京ドームと違い密閉されていないので、
かなり寒いんです・・・・・

東京ドームでは１勝１敗の五分で、西武ドームに乗り込んで
きました。


第３戦は序盤西武・石井投手の乱調と巨人・鈴木選手の活躍で
４－０と巨人リード。
中盤ラミレスのＨＲで追加点を上げるが、内海投手がいつもの
ように突然崩れ、おかわり君に手痛い一発を浴びる。
５－４で巨人リード。
終盤、いいところで小笠原選手の弾丸ライナーのＨＲが出て、
２点差に。
最後はクルーンが締めて巨人の勝ち!!
（１点差ならクルーンはどうなっていたか・・・・・）

両チーム、ＨＲの打ち合いでスタンドも盛り上がり、面白い
試合でした。

一転今日は西武のワンサイドゲームでつまらない試合でした。
岸投手の出来が良かったのかも知れませんが、何の策も無く
やる気が見えないまま終わってしまいました。

それにしても、おかわり君の２本のＨＲはデカイＨＲでした。

グライシンガーを引っ張り過ぎ・・・・・右投手に左バッターを
並べ・・・・・　ワンパターンの采配にしらけますね！

これで２勝２敗の五分。明日、西武が勝てば間違いなく西武
の優勝ですね！！（涌井投手が控えてますので・・・・）

どちらが優勝してもいいので、熱い試合を期待します!!

メタボリックシンドローム

今日、先日受検したメタボ検診の結果が出ました。

メタボシンドローム判定　⇒　「予備群該当」なそうです。

・血圧高め　→　１４９－９１
・腹囲基準値オーバー　→　９０㎝
・肝機能異常　→　γ-GTP ７９
・悪玉コレステロール上昇　→　LDLコレステロール　１８３

２～３㎏ダイエットしてください！
アルコール休肝日を・・・・・！　と指導されました。

最近は、適度に運動もしているし、体重も増えておらず、
少し安心していたのですが・・・・・

７月に検診を受けたときから
　総コレステロール　　２１８　→　２６７
　LDLコレステロール　 １４３　→　１８３
　γ－ GTP 　４４　→　　７９
とかなり上昇してます。

アルコールを控えめに（飲まない日を作る）、天気のいい
日はウォーキング。食事は野菜中心に・・・・・・・頑張ります！

トップイースト１１

今日のトップイーストの試合は２試合だけでした。

シーウェイブスとシャイニングアークスとも下位チーム相手に圧勝。
勝ち点「５」を獲得しました。

　シーウェイブス　 　３０－１４　日本航空
　シャイニングアークス　８１－１４ 日野自動車

シーウェイブスは前半リードを許しましたが、後半は完封で見事
勝利です。（順当勝ちでしょうか・・・・・）
通算３勝１敗と好調を持続してますネ！
３強とは対戦が終わりましたので、これから気を引き締め
て戦えばプレーオフ進出が見えてきます。

シャイニングアークスは何と１３トライをあげる怒涛の攻撃で危なげ
ない勝利です。
通算５勝０敗とリコーと並んで全試合「勝ち点５」を獲得
しています。

ようやく栗原選手が出場したようですね。
これから強豪チーム相手の試合になってきますので、心強い
ですね!!

ますます、シーウェイブスとシャイニングアークスの試合が「重要な試合」に
なってきそうです。複雑な気持ちですね・・・・・