多摩湖サイクリングロード

昨日、久々にウォーキングしてきましたので・・・・
少し休養しようと思ったのですが・・・・

朝から“おしろい花”を植え替えしていまして・・・・
少し汗をかきましたので、汗かきついでに多摩湖周辺
をウォーキング。

約1時間、６Kｍ。ゆっくり歩いてきました。
３連休とあって、皆さん遠出したのか、人はまばら・・・・

帰ってきてから、足を入念？にマッサージ・・・・
最近、指先が冷たかったんですが、少し血行が良くなった
ような気がします・・・・

石川遼くんは残念でしたね。タイガー・ウッズに引きずら
れたような気がしました。
あとは久保谷選手に頑張って貰いましょう!!

全英オープンゴルフをＴＶ観戦です・・・・・

久々のウォーキング

久し振りにウォーキングしてきました。

１ヶ月以上も歩いていませんでした。
最近は筋肉も落ち、薬の影響か筋肉痛やら足が攣ったり
することが・・・・・・・・

今日は娘と近くの“温泉”ゆらの里でリフレッシュ!!
その前に玉川上水べりを４Kmほどウォーキング・・・・

“昭和の森”ゴルフ場附近の玉川上水


ねむの木の花もまだ咲いていました。


ウォーキングで少し汗をかき、サウナでタップリ汗を・・・・
体重計の針は“67.3Kg”　⇒　少し痩せ過ぎ??
（ちなみに身長174Cmです）

疲労困憊状態でしたので、徐々に体力を付けていきたい
と思います・・・・
　

別れの日

この一週間は疲れました。

後任の方との引継ぎと夜はお世話になった方との“一杯会”。

昨日は後任の方共々“歓送迎会”を開いて頂きました・・・・
また、今日は最終日ということで、帰り間際に“花束”まで
頂いてしまいました。

４ヶ月という短い期間でしたので、こんなことまでして頂い
て・・・・“感謝!!感謝!!”です。
職場の皆さん有難う御座いました。そしてお世話になりました。

体も心も悲鳴を上げておりますので・・・・
少々休養させて貰います!!（わがままは承知のうえで・・・・）

退職辞令

１３日に“退職辞令”が出ました。
今週いっぱいで退職します。

体のあちこちが悲鳴を上げておりますので・・・・
しばらく休養したいと思っています。

今後のことはゆっくりと考えます・・・・

今週は後任の方と「業務引継ぎ」を行っています。
一週間で引継ぐのは大変ですが・・・・
「絶つ鳥跡を濁さず」と言いますので・・・・

あと２日、頑張ります!!

休養日

今日は、完全休養日としました。
最近、運動不足ですのでウォーキング・・・・と思ったの
ですが・・・・少し疲れ気味ですので。

午前中、近くの小学校に”都議会選挙”の投票に行って
きましたが・・・・誰もいませんでした。
午後３時の時点では、前回よりも投票率は上回っている
とのことです・・・・だといいんですが。

マムシソウの葉は枯れてしまいましたが、実はどんどん
大きくなってます。



ゴウヤのツルも大分伸びてきましたが、茎はあまり太く
ないようです・・・・実は生りますでしょうか？


たぶん「アゲハ」の幼虫だと思いますが・・・・
２匹見つけました。面白い顔をしています！！


蝶になるところを見る事が出来るでしょうか？

突然ですが・・・・・

突然ですが・・・・・

来週いっぱいで仕事を辞めることにしました。

３月半ばから約４ヶ月。それなりに頑張ってきた
ところですが・・・・・
体力の限界と精神的ストレスで最近では通勤する
こともかなりキツイ状態でした。

職場も２４時間勤務で、気が休まることも無く、
３０数名の若手社員や派遣社員を管理することは
労力を使います。

与えられた事しかやらない、責任ある立場は敬遠
する。愛社精神の欠けらも無く・・・・
チャイムが鳴ったらお先に!!連帯感まったく無し。

いつからこんな世の中になったのですかね？
能力主義とか成果主義とかを取り入れたころから
でしょうか。
日本の文化には馴染まない気がします・・・・・

通勤途中でもメールをしながら、マンガを読みな
がら、ゲームをしながら歩いている若い方。
満員電車の中では・・・・・老若男女問わずマナー
の欠けらも無い行動・・・・・
いやになりますね～

先ずは少し休養して、今後のことを考えたいと
思っています。

サテライトリーグ参戦

シャイニングアークスは今年「サテライトリーグ」に参戦
するとのことです。

このサテライトリーグはトップリーグチームが主体となり、
主に若手選手や、公式戦で試合出場の機会が少ない
選手の試合数を増やすことにより、チームの総体的な
レベルアップを図る為に企画されたとのこと・・・・・

リーグは、「サテライトFive」と「サテライトFour」の2グループ
に分かれ、各グループで総当りの予選プールを行い、各
グループ1位の2チームがサテライトリーグ・ファイナルを
行い、勝ったチームが優勝となります。

今年度の参戦チームは、下記9チームとなるようです。
「サテライトFive」
　シャイニングアークス、三洋電機、サントリー、リコー、三菱相模原
「サテライトFour」
　NEC、クボタ、九州電力、横河電機

シャイニングアークスの試合予定はこちら
http://www.ntt.com/rugby/result/index.html#satellite09

試合はトップイーストリーグの真っ只中に組まれていますが、トップ
リーガーとの試合は良い経験となり、全体的にレベルアップ
するでしょうから・・・・・期待しましょう！！

シャイニングアークスVsNTTドコモ

先週土曜日は、ゴルフのため春のオープン戦最終戦を
見る事ができませんでした。

シャイニングアークスの公式サイトに結果の詳細が出てますが・・・

残り1分で逆転トライ・・・僅差の勝利だったようです。

　シャイニングアークス　１７－１４　ＮＴＴドコモ

ドコモも今シーズンはマコーミック氏をヘッドコーチに
クボタの伊藤選手、NECの水山選手、ヤマハの日本代表
富岡選手らを補強し、かなり戦力アップしたと思います
のでこの粘り勝ちは価値があると思います・・・・

ドコモの富岡選手は出てませんでしたが・・・
シャイニングアークスの新外国人選手マーク・ジェラードはいつ顔見せ
するのでしょうか？楽しみです・・・・

これから夏合宿で総仕上げをし、９月からのリーグ戦に
突入するわけですが・・・・
トップイーストの日程が発表になりました。

http://www.rugby.or.jp/2009/hoshitorihyo.shtml#east

シーウェイブスは開幕からセコム・東京ガス・三菱相模原と強豪
が相手です。昨季同様、スタートダッシュ!!といきたいもんです・・・

シャイニングアークスは序盤は下位チームとの戦いですので、取り
こぼしの無いよう油断せず、最終戦の横河武蔵野との戦い
が優勝を決める試合になるように・・・・・・期待しましょう!!

ネジレバナ

この花の名前が判りました。“ネジレバナ”

６月２８日撮影


湿っていて日当たりの良い、背の低い草地に良く生育する。
花色は通常桃色で、小さな花を多数細長い花茎に密着させる
ようにつけるが、その花が花茎の周りに螺旋状に並んで咲く
ことからこの名がある。　「ネジレバナ」、「ネジリバナ」
「ねじり草（そう）」とも呼ばれる事もある・・・とのこと。

通常は、もうチョット幹は太く、花も大きいようですが・・・・・

ブログ開設から一年

ブログを開設したのが昨年の６月２０日。
早いもので、一年が経過しました・・・・・

始めたキッカケは・・・・・
サラリーマン生活に一応終止符を打ち、”無職”に
なって３ヶ月過ぎたころでしたか。
辞めたはいいが、何かをする目的があった訳では
無かったし、身辺整理も一段落した時でしたので
何となく”暇”を持て余していて・・・・・・

パソコンは普段からメールのやり取りやインターネット
検索、簡単なデータ整理等をやってましたので・・・
ブログは目にしていました。
これって、簡単に出来るのかな？と思って、いつも
使ってる”goo”に思いきって（その時はそうでした）
登録したのが始まりでした。

よく一年も続いたなと思いますし、投稿件数も150件
になってましたので少し驚きです。

今の所は「何か恥ずかしくて」ブログを開設している
ことをほんの一部の知り合いにしか教えておりません。

これからは、もうチョット「輪」を広げていって・・・・
ブログ上で情報交換できる”友人”を作っていきたい
と思っています・・・・・
（なかなか会えない旧友とか・・・・・）