暮れから正月にかけて、食べて・飲んで・TVを観て・・・・
少し体重が増えました・・・・
今年も、週2~3回は“ウォーキング”したいと思います!!
夕方はかなり冷え込んでましたが、今年初めて5キロ
コースを歩いてきました・・・・・
《日本一周歩数計の旅》
今日の歩数 5,730歩 合計 384,981歩
合計距離 346,482m
地名 千葉県和田町⇒鴨川に入りました
(名所:花嫁街道)
昨年7月から始めた《日本一周歩数計の旅》も約半年
になります・・・・
15km/週を目標に、今年は800kmを歩きます!!
少し体重が増えました・・・・
今年も、週2~3回は“ウォーキング”したいと思います!!
夕方はかなり冷え込んでましたが、今年初めて5キロ
コースを歩いてきました・・・・・
《日本一周歩数計の旅》
今日の歩数 5,730歩 合計 384,981歩
合計距離 346,482m
地名 千葉県和田町⇒鴨川に入りました
(名所:花嫁街道)
昨年7月から始めた《日本一周歩数計の旅》も約半年
になります・・・・
15km/週を目標に、今年は800kmを歩きます!!