0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

ウォーキング

2013-07-13 17:37:18 | 健康づくり
“猛暑”はちょっとお休みでしょうか?

とは言っても、蒸し暑さはハンパじゃないですね・・・

午後から雨の予報でしたし、暑さでウォーキングも
ひかえていましたので・・・・

午前中、早めの時間に歩いてきました。

いつも週末には、ランニング・サイクリングする人
が大勢いるのですが・・・・
流石にこの暑さで、人もマバラ・・・・

当たり前ですね。無理は禁物です!

***********************

《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 10,585歩 合計 3,039,705歩
 合計距離  2,735,734m
 地名   大間町 ⇒ むつ市のままです。
            (名産:完熟たらこ)
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猛暑

2013-07-10 16:40:19 | 暮らし
いや~暑いですね!

梅雨が明けてからここ数日“猛暑”が続いています。

いつもは自転車で行っている病院も、今日は車で・・・

ウォーキングもあまりの暑さに日中は止めて、夕方
にしようと思っているのですが・・・

夕方は「雷」が鳴って“豪雨”に・・・というパターン
になっていますので、これもまたダメ!
(多摩地域は今も遠くで雷が鳴っています・・・・)

今日も「ひと雨」来そうですね!

この暑さは当分続きそうですので、体調管理に気を付
けましょう・・・・

いつも同じ木に蝶が来て、卵を産み付けるようです。

 
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ゴーヤの栽培

2013-07-07 17:47:36 | 我が家
ゴーヤを植えてもうすぐ二ヶ月になります。

すでに“緑のカーテン”になり、ベランダに届くまで
成長してきました。

  

まだ、「雄花」しか咲いていませんが・・・・
そろそろ“雌花”も咲いてくる頃でしょうか?

 

「朝顔」も大分成長してきました。
今年もキレイな花が見られますでしょうか・・・・

 

***********************

梅雨明け宣言され、もう夏に突入でしょうか?

もの凄い暑さでしたが、メゲズに多摩湖をウォーキング!

《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 10,214歩 合計 3,029,120歩
 合計距離  2,726,208m
 地名   大間町 ⇒ むつ市のままです。
            (名産:完熟たらこ)
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オリムピックレイクつぶらだコース

2013-07-06 19:00:38 | ゴルフ
今日はいつものメンバーが揃ってホームコースでの
久々のラウンド。

天気予報は気温35度を超える猛暑?でしたが・・・・

朝早くからのスループレーでしたし、予想に反して
雲が多くまあまあのコンディション。
それでも、スポーツドリンクがぶ飲みで汗ダラダラ・・・

INからのスタートで、ボギー・バーディといつになく
好調な滑り出し・・・・

次の、12番距離のあるミドルホール、迷った挙句3番W
を選択して2オンを狙ったのですが・・・・
左に引っ掛けてOB!打ち直しもあわやOB。
なんと“トリプルボギー”を叩いてしまいました。

しかし、今日はショット・パットとも安定していて、
その後は1バーディ、2ボギーで納め「40」で終了。

気分良く後半戦に突入したのですが・・・

1番ミドルホールのセカンドをバンカーに入れ、そこから脱出
に“4打”。ダブルパーの「8」のスタートとなりました。

しかし、アイアンショットは好調で、その後3個目のバーディ
が出るなど何とか凌いでいたのですが・・・・

最終ホールまたしてもバンカー病にとりつかれ、ダボを
叩いて「44」で終了。
ダボでSeiちゃん、Wakaさんに逆転されてしまいました。

 IN:40 OUT:44 TOTAL:84(パット数15/17)

前半いまいち調子に乗れなかったSeiちゃん、Wakaさん
は後半キッチリ調整。Seiちゃん43/40、Wakaさん45/38。

Kumaさんは外国出張帰りでお疲れのせいか、49/51で
終了。いつも“お土産”有難うございます・・・・

大分ショットもパットも良くなってきました。
あとは暑さに負けない体力を付けないといけませんね・・・
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トップイースリーグトDiv.1日程

2013-07-04 09:53:47 | ラグビー
トップイーストリーグDiv.1の日程が発表されました。
第1節は9月14日(土)、15日(日)に行われます。

★2013トップイーストDiv.1日程

釜石シーウェイブスの試合日程は次のとおり。

 1節 09/15 日 13:00 日本IBM    盛岡南
 2節 09/22 日 13:00 秋田ノーザンブレッツ 八橋
 3節 10/05 土 13:00 日野自動車   釜石
 4節 10/13 日 12:00 栗田工業    熊谷
 5節 10/20 日 13:00 セコム      セコムG
 6節 11/02 土 13:00 横河武蔵野   いわき
 7節 11/10 日 13:00 ヤクルト     盛岡南
 8節 11/16 土 13:00 東京ガス    北上第二
 9節 11/30 土 14:00 三菱相模原   秩父宮

首都圏での試合は3試合。あとは東北圏の開催です。
移動等考えれば、恵まれた日程になりました・・・・

今季のトップイーストDiv.1は、三菱相模原の力が一歩抜
け出ていると思いますので、何とか2位の座を“確保”
してほしいですね。

日程的に三菱との対決は最終節ですので、そこまで
何とか全勝できてほしいですね。
(栗田工業、ヤクルト戦がカギでしょうか・・・・)

そうすれば、東京ガス、三菱戦において2位が見えて
くるのではないでしょうか・・・

今季は、チャレンジマッチ1において優勝チームのみが自動
昇格、他は入替戦に回ることになります。

三菱相模原、福岡サニックス、ホンダが有力ですが、
もう一つの椅子はイースト2位のチームが優っている
と思いますので、是が非でも2位を確保し、トップリーグ
に挑戦できるところまで勝ち上ってほしいですね!

期待しましょう!

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