体調管理にご注意を・

北海道と沖縄で今年初の夏日　

いきなり ❢ 暑かったでしょうね 

＜アイスクリームは気温がセ氏22～23度を超えると売れる

30度を超えると逆に氷菓やかき氷が売れる＞ ネットより

こちらは22.1℃　アイスが食べたかったなぁ～

奈良へ出かけました、20.8℃でした

気になっていた長兄に会うために

兄妹会を企画してくれた三兄（四国より）は前日から奈良入り

４兄妹　７人集合

 ＊長兄と自分は10歳 離れていて、体調が心配でした｛絶対、弱音を吐かない人｝

加齢とともに足が弱り、ゆっくり超ユックリしか歩けなくなって 

若い頃は健脚で登山が趣味だったのに、、でも二足歩行だけではダメです

スクワット運動をしなくては、、

 ＊三兄、胃の手術後 めっきり体力が落ちて 今自分なりにストレッチ＝スクワット

随分、元気になっていました　

 ＊相棒（夫）も同じく二足歩行を通してきた、これまでの生活

今になってスクワットに夢中です～～すぐ効果は出ないけど

 久し振りの老老の集まり 笑   　会食とおしゃべり・・３時間　

普段聞けないそれぞれの日常を知ることが出来、安心とモロモロと

体調管理が如何に大事か・・つくづく感じた一日でした

 

今日も見て頂いてありがとう　

 

種名板（しゅめいばん）を見て下さい (^^♪

お出かけ・最後に是非 作りたかったモノ

ニフレルにて

 

 

魚の特徴を書いた「種名板（しゅめいばん）」

なんと全部 五七五の俳句調！

監修はTV番組などで辛口、毒舌評論が人気の俳人・夏井いつき先生によるものだそうです

密かな見どころなんですって、、　（ネットより参照）

 

アーーッ、楽しかった　

 

今日も見て頂いて　

 

 

 

｛昨日の続き｝

続

ニフレル ≪生きているミュージアム≫ 3人組でゆっくり見て回りました

 

【 ・・・ニフレル 】  7つのテーマに、分かれた展示スペースがあります

   　　昨日は「みずにふれる」ゾーンにいるホワイトタイガーを見て頂きました

　　　他　6つのゾーンをご紹介します　（ネットより参照）

「いろにふれる」　　円筒形の水槽の中、色がきれいな魚や海老たちの泳ぐ姿が見られる

「わざにふれる」　　水を飛ばして獲物を撃ち落とすテッポウウオや、

　　　　　　　　　　海底に作った巣穴からひょっこり顔を出すジョーフィッシュなど、

　　　　　　　　　　魚の持つ妙技が見られる

「すがたにふれる」　ニシキアナゴやヘコアユなど、不思議な姿をした生き物が見られる

「ワンダーモーメンツ」　子どもたちに大人気の吹き抜けゾーン　

　　　　　　　　　　　　自然をテーマにしたデジタルアートの世界

　　　　　　　　　　　　宙に浮かぶ巨大な球体とフロアに、光が踊る

「みずべにふれる」　　水槽は360度全方位から見ることができ、

　　　　　　　　　　　ほとんどの水槽にはフタが無く、水槽の上から生き物を

　　　　　　　　　　　観察できる　　　　　　　　

「うごきにふれる」　　ゲージに入ってない鳥やカピバラ、ワオキツネザル、他の

　　　　　　　　　　　珍しい生き物が目の前で自由に動き回る姿が見られる

「つながりにふれる」　立体映像と音で生き物と地球の自然の「つながり」を

　　　　　　　　　　　表現したシアターがあり、体感できる

等々～～楽しませてもらいました 

今日も見て頂いて　

探し物は～～('ω')ノ

続　

前日 従妹3人で施設を訪ねた後、、

予定変更　2015年11月に誕生したEXPOCITY

ニフレル ≪生きているミュージアム≫ へ

「みずべにふれる」ゾーンにいるホワイトタイガー編

 

 探しモノは何ですか 見つけにくいモノですか

 

 

ウロウロ餌を探すホワイトタイガー アクア君6歳

水にふれるのは平気、暑い日は体を冷やすため水の中へ潜ることもあるそう

 

1歳上の従妹、間近でかぶりついて見てました 笑　　

 

ワタイには・・よく歩いた一日　　

 

・・・でした

　

今日も見て頂いて　

 

 

 

話す・笑う・ことは、認知症の予防に⁉

　1年ぶりに会う従妹（京都在住）・妹・ワタイ の3人組で

　従妹の中で最年長≪子供の頃から姉さんと呼ぶ≫が夫婦で入所している、

　隣駅のエイジフリーハウスへ

去年初めて訪問し、久しぶりだった

チョッと認知症が出ている、何度か声掛けして・・解ってくれたかな

手を握ってさすりながら話しかける

当たり障りなく対応してくれて、ニコニコの穏やかな表情

雑談中、席を離している旦那様の事を聞いたら『いてへんわ❢』

子供の事を聞いても『いてへんわ❢』っと～～

姉さん、誕生日はいつ？－－－→ はっきり『昭和＊年』 っと正解 

ワタイとは一回り以上年上、背が高くでかっこよかった

若い頃は手のモデルをしていたとか、、へぇーー初耳

　周りには8人ほどの女性が静かに寛いでる

　1時間位、おしゃべりして・ま・た・ね・

お話すること、大事だネ～！

目が輝いてたし、、また会いに行きましょう　

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その後、3人で万博記念公園へ梅見に行く予定が

 

　 

　

　　　　　　　　　確認しなかったワタイのミスm(__)m

 

 

今日も見て頂いて有難う