相棒の事
お散歩途中のお店で、干し柿用の柿を買ってきた夫
重たいから少しにした、って2盛り＝ 10個
毎年の恒例行事ーー自分で買ってきて、皮剥いて
熱湯にサッとくぐらせて干す
帰宅後、黙々としてるので 少しだけお手伝い
こんなん出来ました 
パソ会で教えて頂いた背景消去をしたら 
ワタイが
毎日朝・夕 食事の準備をする時 常に心掛けている事
血糖コントロールをしなければ 
少しでも満足して貰いたい
昼食は、各自作るを基本にしたい！ワタイ
ナカナカ思うように進みませんが、、
夕食は、やっと週一の休館日を設けて それなりに
でも、その反動か⁉以外の日は、シッカリ吞む相棒
☞ 
☞ 焼酎水割り Dr. からは、どれか一つにっと言われてるのにノニ
やめーー！！って、言いたいけど聞く耳なし
更に負いかぶせるようにワタイに、呑んだらいい！これ食べ！これもあれも
って、、止まらない
その親切は要らない 
一番嫌な言葉
そんなの聞いてたら、私 急激に太るし 浮腫むし 最悪の状態になるのが解ってるし
こんなのどうしたらいいの❔
イライラ 
優しいだけじゃ！ダメなんだよ
こちらで書いたらスッとした 
チョッと我が家の日常でした！
