近くの 公園 
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池のそばには 毎日多くのカメラマンが、集まっています
先ほどまで、木陰で休んでいた彼らが
急に集まってきて、それぞれの固定カメラへ
私も誘われ近づいた～～一瞬 淡いブルーの綺麗な羽根を持った鳥が
・・ 飛んでいきました まさに一瞬でした
あまりに高速なので分からないくらい
カワセミ でしょう 
この後カメラマン達は、又飛んでくるこの鳥を待ち続けるんですって
マイペースで を覗いてたら
沢山のひなを見守る、母ガモのピリピりしてる姿が
休憩中かな～
嬉しい出会いでした 
今日も見てもらって
朝 
超手抜きの、お弁当です
( 165ｇのご飯でおにぎり、卵焼は半個分、鶏胸のカレーマリネ、野菜のぶつ切り )
ハイ～、塩分控えめで粗食なんです 
血糖値が気になる相棒へ
・・病院へ出かける朝、検査のため朝抜きなので
採血を済ませてから、、、食べてね 
昼 こんな手抜きパスタ
イオンで買ったカルボナーラ
本当は麺しか入れないけど
自分家流にウインナー、野菜たっぷり入れて
(ナポリタンの白色バージョンみたいだけど) 一皿は人参しりしり
頂きます～！
＊このカルボナーラソースには、ナトリウム731ｍｇ入ってます
塩分換算すると、約1.9ｇ 結構味は濃い＊
調理中、塩を全く入れず最後に粉チーズをさらっと一振り 出来上がり 
今日も見てもらって
読書家のブロ友さんから、届いた本 
『横山秀夫』 ≪臨場≫ ≪深追い≫
『宮部みゆき』 ≪名もなき毒≫
『向田邦子』 ≪阿修羅のごとく≫
『角田光代』 ≪紙の月≫
『是枝裕和 ・ 佐野晶』 ≪そして父になる≫
ここしばらく、本三昧でした 
≪臨場≫ ≪名もなき毒≫ ≪阿修羅のごとく≫ ≪紙の月≫ は
テレビドラマ化 それぞれに面白かったんですが、
やはり活字を通してストーリーをたどると
時どきの微妙な心模様が細かく表現されて、興味深く読みました
≪そして父になる≫ は是枝監督作品、渾身の小説化
主人公 良太役の 《福山雅治》 の顔がチラチラして
なんだか可笑しかった
≪紙の月≫ 本文中より抜粋
バンコクからチェンマイへ、逃走を続ける主人公が語る 一文
【今 私が味わっている、途方もなく馬鹿でかい自由は、
自分では稼げないほどの大金を、使った果てに得られるものなのか
それとも帰る場所も預金通帳もすべて手放した、今だから
感じられることなのか・・・】
どこで間違ったのか、地獄へ落ちていく様 悲しく読みました
今日も見てもらって
≪ＧＷに撮った動画です≫
手を出したらかじられそうで怖ーい！
広い池に、たった1羽だけ泳いでいたカルガモ、仲間がいないけど
どうしたんだろう？
可愛いお目目についツラれて
レンズを通して見る生き物は飽きません
今日も見てもらって
前回のブログに続く
春日大社と猿沢の池
人出は多かったけど、奈良はゆったりとした風情がありました
帰り道 
横目で見ながら
思わず、お腹がグーッ！
イタリアンのお店でランチを済ますと 午後２時でした
今日も見てもらって
