YIC講座第６回目 受講

６月１２日

今日はYIC講座第６回目に参加しました

・バクティヨーガとは何か

・クリヤー、オーム瞑想法

・ヨーガ・スートラ講義

　ヨーガ行者はヒマラヤ等の人のいない所でヨーガを行じている。何故そのような人のいない所でヨーガを行じて
居るのかと言うと　人が居るとストレスが出てくるのでそのような所でしている。
また、人はいなくても　ストレスはある。ヨーガはストレス対処法を教えてくれる。
その対処法で上手に自分の身を守ることが出来る。


ヨーガ講座　副読本


今日も宿題が出ましたよ
（１）・ｓVYASAの指導するプラーナヤーマでは、点の意識化から空間の意識化まで実習させますが、なぜ私たち人間には
「意識化範囲の拡大」が必要なのか説明しなさい。自分の「意識化の拡大」の程度を自分で具体的に調べて、いつ、どこで、
どのくらいの「意識化拡大体験があった」と書いてください。

（２）ガウニとパラーの違い
　
（３）「愛の三角形」と「パラーバクティ」について説明

次期開講日が迫って慌てるので　今度は早めにして置くぞ～


何時もそう思うのに　いつもいつもことになる