YIC講座を受け 山本 二三展を見にゆく

昨日は　朝から宮日会館で　YIC講座に参加

卒業生としてもう一度参加して学習しました

すでに７回目

今回の講義は“ラージャヨーガとは何か”

西暦前３００年頃にパタンジャリ大師によりまとめられた

ヨーガスートラに書かれてある八部門のヨーガ修業法

昼食時は　食事を取りながら“パクティヨーガ”愛について

グループになり話しあった

各自が愛にはいろんな形がある事に付いて話し合い

気が付いたり　うなずいたり　

午後は　実技

アイソメトリック・サイクリック瞑想ブリ―ジング技法


帰りは　近くのアートセンターで“山本ニ三展”があっていたので

作品を見に行く

ここでゆっくり見ていたら結構時間がかかった

すばらしい作品を見る事が出来た