ウオーキング しなくっちゃ

痛み止めのお陰か 少しずつ 痛みも取れてきた感じ

天気も悪く 何も出来ないので 体力をつける為

ウオーキング

今朝は 西の空に 虹が出ていました



近くの地獄坂を 上り下り






登りは 後ろ歩きで

今日は 2回で終了

このウオーキング 続けなくては 続けなくては

と思いながら 歩きました

そう言えば 10年くらい前に歩いていたら

私より10歳上の方が この坂を 毎日 10回上り下りしていると聞いたけど

最近は見かけないけど