真っ青な空に雲ひとつ無い秋日和です、遠くに
くっきり富士山の姿も見えました。
やっと週末、ちょっと疲れ気味・・・・と思っても
姑の用事で、薬を貰いにお医者に往復、短い
距離でも何だか元気が無くなって来ました。
気持を切り替えて・・・と思っていても何故か
ムカムカ納まらない気持ちが何処かにありました。
屋上に上がり暫く空を眺めて・・・・スート深呼吸
気功の先生が教えてくれた呼吸法で気持を落ち
付かせて。
嫁だからって・・・・、まだヘルパーさんの方が
ましだわさー・・・と一人呟いて元気を取り戻す。
今夜は楽しみにしている卓球教室がある、仲間の
顔を見て、白球を追って元気を貰ってこよう。
運動している時が一番、お花に触れてる時が一番
心が休まります。 
今日の空は少しだけふわ～～と白い雲です。
夕焼けが綺麗でした。
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