おはようございます・・(^_-)-☆
今朝の奈良は、２5℃で今は少し少し涼しいですが、昼前から夕方まで雨で余り気温は上がらないようですね？・・(^_-)-☆
だからエアコン要らないかも？・・
今朝の４時にトイレで目覚めると、布団の上で眠っていました‥(^_-)-☆
昨晩に出て、４時までには帰っていたんですね？・・
朝晩の遊びがなくて寂しいですね。
だけど、少し撫でて眠りに？・・
今朝は少し早めの目覚めで８時前に？・・
昨日の阪神戦は？
広島は初回、西川の適時打と田中の3ランで一挙5点を奪い、幸先良く先制する。
6-1で迎えた7回裏には、西川の3ランでリードを広げた。
投げては、先発・床田が7回1失点7奪三振の力投で今季7勝目。
敗れた阪神は先発・西勇が振るわず、打線もつながりを欠いた。
こんだけの大差だと悔しくありませんが？・・
今の順位でなく、１~４位の間で、今月は混沌としそうですね。
だから、今の戦力では、阪神が４位になっているかもしれませんね？・・
エンゼルスは、打力は不安定ですが、投手はもっと危ないですね？・・
９回まで投げられないので、大谷も苦しい状況ですね？・・
自分で打てないと勝てないかも？・・
今日は穴子の日なんですね・・(^_-)-☆
大阪府大阪市中央区に本社を置き、寿司・弁当用の穴子食材を製造・販売する株式会社グリーンフーズが制定。
穴子の日が7月5日になった理由は3つあります。
1つめの理由は、7月が穴子の旬だからです。
穴子が最も美味しい時期に「穴子を食べる日」があれば、つい食べたくなりませんか？
2つ目の理由は、「土用の丑の日」が関係しています。
夏場に精力をつける食べ物といえば「うなぎ」が有名で、「土用の丑の日」はよく知られていますが、それに比べると穴子はマイナーな気がしませんか？
でも実は穴子もビタミンとミネラルが豊富で、夏バテ予防に効果的な食べ物なのです。
土用の丑の日に合わせて7月が選ばれました。
3つめの理由は、語呂合わせです。
7月5日を「7(な)」「5(ご)」と読めば覚えやすいからですね。
美味しくて、栄養価が高くて、お財布にも優しい。
三拍子揃ったヒーローですよ。
日付は「あな（7）ご（5）」（穴子）と読む語呂合わせと、穴子が最も美味しい時季であることから。
穴子（アナゴ）は、鰻（ウナギ）と同様にビタミンAやビタミンB類、カルシウムが豊富で夏バテに効果的とされている。
「土用の丑の日」の鰻に続き、夏の味覚の定番となるように全国にPRすることが目的。
また、東京都中央区新富に本社を置き、エビ・穴子・サバ・タコ・イカなど、水産加工品の食品卸売を手がけるハンワフーズ株式会社も「穴子の日」を制定している。
日付の由来は同じ語呂合わせで、「土用の丑の日」のように「穴子を食べる日」として定着させることが目的。
2018年（平成30年）7月時点で、ハンワフーズが制定した記念日として一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されている。
日本料理において、穴子は鰻と同様に開き、天ぷら・蒲焼・煮穴子・寿司などで食べられる。
また、京都近郊の八幡村（現：京都府八幡市）の郷土料理である八幡巻（やわたまき）も知られる。
八幡巻は、ゴボウを穴子や鰻の身で巻いたもので、八幡村はゴボウの産地でもあった。
穴子は価格も手ごろで、一本丸ごと使用した寿司や天ぷらを名物としている店も多い。
美味しくて、栄養価が高くて、お財布にも優しい。
三拍子揃ったヒーローですよ。
だけど、私はウナギの方が好きですね？・・(^_-)-☆
さらに実は穴子もビタミンとミネラルが豊富で、夏バテ予防に効果的な食べ物なのです。
できるだけ食べるどりょl九をしますね？・・(^_-)-☆
土用の丑の日に合わせて7月が選ばれました。
今朝の血圧は、１１４－７０、脈拍は７４、血糖値は８７でした。
体温は３６．２℃でした。
昨日の散歩数は、２８４９３歩でした。
昨日は、室内温度が、２７～２８℃ぐらいでしたが散歩すると汗だくに？・(^_-)-☆
だから２万５０００歩を目指しましたが？・・
今日は最高気温が、２６℃のようなので、室温が２８℃位になるまで、エアコンを入れませんね？・・
ただ昼前から夜まで大雨が続くのかなあ？・・
今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
