奈良県での出来事日記

青息吐息の老人が、奈良行事も交えながら、日記を投稿しますね・・(^◇^)

大谷翔平・後半戦最初の投手選は?・・(^_-)-☆

2023-07-14 23:06:52 | 日記
こんばんは‥(^_-)-☆

今日の奈良は曇っていて涼しくエアコンは入れませんでした。
夕方に帰ってきたマリア猫には、10時過ぎに逃げられました?・・
明日も朝にあえるかなあ?・・
明日から後半戦に入る大谷ですが?・・
シーズン開幕戦に続いて後半戦もエースとして先陣を切る大谷は「やることは変わらない。毎試合、ベストでいく」と気合十分。
その言葉通り、右手中指の爪の損傷とまめを完治させるために11日のオールスター戦は打者に専念。
本番前日はブルペンで投げて調整し、レギュラーシーズン同様、フリー打撃を行わず、室内ケージでバットを振った。
ホームラン競争も辞退したのも現状を考慮し、後半戦を見据えての決断だ。 
前半戦は投打同時出場17試合を含む89試合の出場で両リーグ最多の32本塁打、ア・リーグ6位の打率・302、同2位の71打点、11盗塁をマーク。
三塁打、長打数、長打率、塁打数、OPSを含めると打者六冠の成績を残している。
投手としては7勝4敗、防御率3・32。両リーグ1位の被打率・180、ア・リーグ3位の132奪三振を記録している。  
前半戦のパフォーマンスについては「バッティングに関しても、ピッチングに関しても、やっぱり構えが大事だっていうのはずっと言ってるので。そこでしっくりきている部分が多いのが打席であり、あまり良くないなと思うのがピッチングの方という印象。
ピッチングの方が投げる前の準備段階、セットしてる段階での動き始めの部分で、あんまり良くないという印象がある」と自己評価。
投球に物足りなさを感じているようだ。  
チームは前半戦最終戦で今季ワーストの5連敗を喫し、借金1。
ア・リーグ西地区首位のレンジャーズに7ゲーム差をつけられ、ワイルドカード争いでも5ゲーム差を追う苦しい展開。
主砲トラウトは左手首骨折で長期離脱が予想されるが、中軸のレンドン、攻守で存在感を見せていた遊撃手のネト、左のセットアッパーのムーアの復帰が近づいており、大谷も「今、チームは苦しい状況ですけど、何人かはもちろん戻ってきますし、その時に戦える準備を、その準備をしっかりしたいなと思います」と話す。  
自身は今オフにFAになる可能性がある。
トレード期限が8月1日に迫っており、チーム状況によっては移籍の可能性もゼロではない。
この日も米スポーツ専門局ESPNの敏腕記者、バスター・オルニー氏が、関係者の話として、エンゼルスが大谷をトレードすることになれば、「ヤンキースが最もやる気を見せる」と発言するなど、注目度は日ごとに高まっている。 
オールスター戦では、打席に立つと、会場となったマリナーズの本拠地Tモバイル・パークには「シアトルに来て!」の大合唱が起こり、大きな話題になった。
後半戦初戦の舞台は本拠地エンゼル・スタジアム。
大谷がマウンドに立った時、地元ファンはどんなチャントを熱唱するのかも見ものだ。
そりゃ大谷残ってでしょうね?・・(^_-)-☆
今日投げると、エンゼルスでもう一回投げることになるのかなあ?・・
日本時間8月2日が見ものですね。
明日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
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健康の第一歩は散歩だ?・・(^_-)-☆

2023-07-14 13:35:49 | 日記
こんにちは‥(^_-)-☆

今日の奈良も鬱陶しい日になりましたね・・((+_+))
今朝は11時過ぎにマリア猫は今から帰ってきましたが?・・(^_-)-☆
餌を食べて、部屋の中で鳴き通しでしたが?・・
新聞を取りに玄関に行って帰るともう姿はありませんでした?・・
私は歳とって、もう、社会貢献はできないと知りました。。(^_-)-☆
それならできるだけ人の世話にならないことは何かと思い考えたのが?・・
散歩を仕事として、散歩することだと決めましt。
それ以降は次のような方法で今後を生きようと・・(^_-)-☆
身体は放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。
とはいえ、筋肉を衰えさせてはいけないとわかってはいても、運動をコンスタントに取り入れるのはなかなか難しいですね。
そこでウォーキングの提案です。
この提案を聞いて、私はいつでもできる方法は外では無理だと思い、家の中ですることを決めました。
ウォーキングなら家の周りを歩いてもいいし、どこかに行くついでに1駅分歩くこともできるし、すぐにでも始められます。
私は、雨の日でも散歩ができるように、家の一階で、散歩をしています。
これだと天候は関係ありませんしいつでもできますよね。
ただ、なんとなく歩くだけでは体力アップはむずかしいことも事実です。
私は科学的に「どれくらいの速度で」「どれくらいの頻度で」「どれくらいの時間行えば」「どんな効果が得られるのか」を徹底的に研究しました。
効果的で継続しやすい方法「インターバル速歩」を紹介するとややきついと感じる早歩きと、ゆっくり歩きを一定間隔で繰り返すだけのシンプルな方法です。
それを5か月間研究した人の記録によると、3ヵ月間で最高酸素消費量、膝の伸展筋力が共に10%近く上昇した。
5ヵ月間のインターバル速歩の認知機能改善効果があったと明らかにされています。
だから私は家の中での散歩と言っても、小走りを早めたり遅くしたりしています。
だから後期高齢者の私には、もう、人の役に立つ仕事はできません。
私は、社会貢献がもうできないが、散歩を仕事にして、当初は3万歩を目指しました?・・
だけど、この暑さでは、3万歩は無理なので、2万歩にしました‥(^_-)-☆
それでも血糖値は下がり、血圧も下がり、基礎体温が、35℃台の体温が、1℃近く上がって36.4℃近くになった気がします。
なんかのサイトで読んだのですが、体温が1℃上がると、免疫力が5~6倍上がると書かれていました。
そういわれると、外に出ることは少ないですが、ここ1年ほどはあまり風邪をひかなくなった気がします。
今日はエンゼルスの大谷翔平投手の投げる試合がある日だと、思いましたが?・・
開始時間を過ぎても試合前でした‥(^_-)-☆
これはアメリカ時間なんですね。
だから、明日の朝の時間と気づきました。。(^_-)-☆
残念でした。
今日もゆっくりウクライナの現況をYouTubeで確認しますね?・・
徐々にウクライナ軍が善戦していることを感じています・・
今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
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夜食にゼリー?・・(^_-)-☆

2023-07-14 12:46:03 | 日記
こんにちは‥(^_-)-☆

今朝の奈良は25℃と少し涼しいかも?
今朝もプラゴミを出しに行ってきました?・・(^_-)-☆
昨日はマリア猫が夕方と夜の8時前に帰ってきました‥(^_-)-☆
夜は2時間ほど家の中にいましたが?・・
10時半過ぎに外に?・・
また出て行っちゃいました?・
昨日の阪神戦は?
DeNAは5回表、1死二三塁から石田が適時打を放ち、2点を先制する。
その後は6回に京田の適時打で加点すると、8回には牧のソロが飛び出し、リードを広げた。
投げては、先発・石田が5回無失点で今季3勝目。
敗れた阪神は、打線が9安打無得点とつながりを欠いた。
これじゃ投手が可哀想ですね?・・
3連敗を恐れていましたが、2勝したので、よかったかも?・・
今日と思っていた試合は明日でした‥(^_-)-☆
エンゼルスの大谷の活躍を期待しますね?・・(^_-)-☆
今日はゼリーの日ですね・・(^_-)-☆
日本ゼラチン工業組合が2005年(平成17年)に制定。
日付はゼラチンを主原料とすることから「ゼラリンの日」と同じ日を記念日とした。
「ゼラチンの日」は、フランスを代表する記念日「パリ祭」に由来する。
また、この時期はゼリーの消費が高まることもその理由の一つ。
ゼリーの美味しさ、作る楽しさをより多くの人に知ってもらうことが目的。
記念日は日本ゼラチン・コラーゲン工業組合が制定した日として、一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
ゼリーは、一般にはゲルの通称、あるいは特に水分を大量に含み一様な分散状態をとるゲルのことである。
ただし多くの場合、ゼラチンやペクチンを使って固めた菓子や食品、デザートに対してその名称が使われる。
ゼリー(jelly)の語源はラテン語の「凍る、固まる」を意味するゲラーレ(gelare)が由来とされる。
また、ゼラチン(gelatin)やフランス語のジュレ(gelée)も同じ語源から来ている。
ゼリー作ったことある?
菓子類は食べることはあっても作ることはないですね?
今は禁酒して寝る前に間食を?・・(^_-)-☆
だけど、ゼリーは食べていませんね?・・
一度夜食の間食でいただきたいですね?・・(^_-)-☆
今朝の血圧は、113-64、脈拍は、69、
血糖値は84でした。
体温は36.6℃でした。
昨日の散歩は22531歩でした‥(^_-)-☆
今居間の戸の前に現れ餌を食べて、いつもの棚の上に?・(^_-)-☆
だけど、鳴き通しです・・(^_-)-☆
また新聞を取りに出たすきにもう外に?・・
今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
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