One day One smile

“笑う門には福来たる”
1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが
モットーのカウンセラーのHappyブログです。

野菜の種類もたっぷりチャンプル😁

2016-08-31 21:35:43 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様です

今日はゴーヤは主人がアレルギーで食べれないですが…チャンプルが食べたくて…

野菜の種類もたっぷりチャンプル

チャンプルは本当に栄養が摂れる料理ですね
ベーコン、豆腐、卵
今日の野菜は、人参、ニンニク、キャベツ、玉ねぎ、もやし、ほうれん草そして

豆苗
味付けは…みりん、醤油、
鶏がらスープの素、塩胡椒

豆苗は一回切っても再度生えてくるので
また使います

明日から9月‼️
皆さんにとってよい1日になりますように