One day One smile

“笑う門には福来たる”
1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが
モットーのカウンセラーのHappyブログです。

燃え尽き症候群…まずはゆっくり休んで、自分のペースで大好きなものを見つける‼️

2018-11-11 10:40:18 | 日記

こんにちは
昨日は1日ご苦労様でした

昨日は息子の卓球の大会がありました。

卓球の新人戦がありました。
息子の試合の結果は…
2回戦敗退…

落ち込む姿は見せませんが…
やはり分かってしまいます。
反抗期もすごく…
最近では口数も少なめがち…

息子は大好きな中学校に入りたくて
中学校受験しましたが…落ちました。

よく、志望校に受かるためにたくさん勉強をして
自分の時間を勉強に費やす為にストレスが
ピークになり、受験勉強が終わった瞬間…
何もしたくない‼️という
"燃え尽き症候群"になる方も多いです。

息子は志望校の不合格によって…
次の目標をたてれない‼️
というパターンの
“燃え尽き症候群”になっています。

そして、笑顔が多かった息子は…
あまり笑わなくなりました。
年齢的にも反抗期
親より友達の影響が強くなる時期…

そして、息子は不器用で…
自分が最大限に努力したくなるほど
燃える目標がないと頑張れない‼️
目標を早く作らないといけない‼️
そんな考えしか思えません。

私はそんな息子に…
“勉強よりも…
自分が楽しめて
大切に出来るものを
自分のペースで
見つけて欲しい‼️
そして、大好きになって欲しい”

と伝えました。

そして…
息子は卓球に出会えました。
まだまだ…出会ってから短い時間です。
大好きまでは⁉️
これから…
試合で負けて悔しい思いも…
勝って嬉しい思いも…
楽しいこと、悲しいこと
たくさんの感情を経験して…
自分の財産を蓄えて欲しいです。

今、燃え尽き症候群で悩んでいる方…
まずは、ゆっくり休んで
自分のペースで…
楽しく、大切に…そして大好きになる‼️
そんな事を見つけて欲しいです。

昨日は息子の試合お疲れ様会で…


牛カツ260gすごいボリュームコースは
主人と息子が選びました。


娘と私は130g
娘は卵焼き 私は明太子をつけました。


めちゃくちゃ美味しかったです‼️



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昨日のお弁当です🍱

試合だった息子‼️好きなものを入れました‼️

土曜日は
カウンセリング予約を希望してくださった方
予約取れなくてすみません。
土曜日のカウンセリングが12月までいっぱいになり
本当にすみません。キャンセル待ちの方は
キャンセルが出た場合連絡しますので…
よろしくお願いします。

今日も皆さんが幸せでありますように…

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