丁寧に考えないといけない話

こんにちは
昨日も1日ご苦労様でした

今日の主人のお弁当は

ネギとしらすの出し巻き卵
ゴボウの甘辛炒め
しゅうまい
豆腐とベーコンのチャンプル

チャンプル大好きです。味付けは…
みりんと鶏ガラスープの素と醤油のみ
簡単で栄養も取れる万能おかずです
是非作ってみて下さい

朝から重苦しい話ですが…
昨日はカウンセラーの先輩と
お話する機会があり…
私がカウンセラーになってから特に
気になるのが“いじめ”
いじめを調べると…肉体的、精神的、立場的に弱いものを暴力、差別、いやがらせ
などによって一方的に苦しめること‼️
いじめ…
簡単には使ってはいけない言葉です。
最近はこの言葉が出ない日はないと
言ってもいいくらい出ます。

特に…今週、横浜であったお子さんへの
差別的な行動。
何故？
ひとつの原因は間違った知識が広まって
しまって…良いこと、悪いことが
ちゃんと判断出来ないまま相手を
傷つける
ふたつめの原因は
相手が自分の言ったことで
どんなに傷つくかを考えてない方が
言うことが多いと思います。

そういう経験をした方はたくさん
いらっしゃると思います。
私も何度も言われた経験者です
私は東日本大震災の時にシンガポールに
住んでいて2、3日経った後で
タクシーを乗る時ジャパニーズ？と
聞かれて（Yes）と答えたら乗車拒否
されました。
それは日本の原発事故のせいで
放射能がシンガポールまで到達したと
噂が流れたのです。
間違った情報です。間違った情報を
調べもしないで差別をする。
典型的なパターンでした。
大人でもこんな状態です。
子供は❓
ある調査で小学校の8割が何かしらの
いじめをされたと言われています
子供の場合、親との関わりもすごく
関係していると思います
最近、こういった事のお母様の相談があります。
聞いていて多いのがした側のお母さんが
逆にこんな事されたの…
とされた側のお母さんに言って…
困っているお母さん多いです。
それは子供の発言をすべて信じる
親御さんが多いという事です。
先生が見ていない場合の
学校での子供同士のいざこざは
親はほぼ見れません。
見ていないのに…
子供の話をすべてうのみにしないで
相手がいる事を考えて欲しいのです。
言うのは簡単です。でも言われた側を
考えて下さい
言われた側にも言いたい事が
ある事が多いと思います

うちの子に限って…どこの親も
子供はかわいいです
ただ、1回でもそういう話が出たら
すぐに相手に言うのではなく、冷静に
話し合ってください

交流分析という心理療法がありますが
ほとんどの悩みは
“人間関係”から
発しているもので
人と人との関わり方が上手くいけば悩みの大半は解決する
とエリックバーンさんが提唱しています
私も本当にそう思います。

私も今現在、息子の事で悩んでます。
息子には人生の勉強だと言って、
いつでも見守っている事、
自分で頑張ってみてどうしても
苦しかったら全力で守るよと…
よく伝えています。

今悩んでいる親御さん、お子さん、
大人の方…
子供に何かされた方は
自分が何かされるより辛いと思います
でも前にも記載しましたが
理不尽な事をされたら、
自分は理不尽な事が分かる常識人だと
思って下さい。そして
自分のストレスを溜めないように
あなた自身のストレス解消法を
してみて下さい
悩んでいるのはひとりじゃないですよ

朝からおもい話ですみませでした
今日は久しぶりにお休みをもらいました。
今からペーパードライバーの研修に
行ってきます。
私はあまりの緊張で…（まあ〜太っているだけなんですが…）担当の先生が
よく汗を拭いてくれます。
まるで医師です
皆さんもよい1日になりますように

素敵なステーキと素敵な出会い

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした

今日は時間がなかったので
プレゼントでもらった

素敵なステーキ
でした。

今日のお弁当は…

酢鶏
なすのチーズはさみ天ぷら
ひじき

なすのチーズはさみは最高でした‼️
輪切りのなすの中に…
モッツァレラチーズを入れました

今日は同じマンションに新しく入った
方がわざわざ挨拶に来てくれました
職業柄…顔を見てしまいますが…
すご〜く緊張していて…

私も新婚の時は主人の会社の社宅に
住みました。
夫婦2人だったので1番狭い部屋だった
ので引越しのダンボールなどを畳んで
一時的に玄関前に置いておきました。
それを見た先輩奥様が
“汚らしい‼️何とかして”
と言いに来ました
ひえ〜
次のダンボールのゴミの時には
出しますから💦と
心の中で叫んでました
そんな時に、人の家の周りをチェック
しているのは不法侵入じゃない？と
言って下さったカッコいい〜奥様‼️
今でも仲良くさせてもらってます。
今では懐かしい思い出です

初めての挨拶廻り…
挨拶に来てくれた彼女の
緊張と努力を考えると…
今日はお疲れ様でした。と言います。
そして私は自分が以前、嫌な思いを
経験しているのでまだ新しい環境に
慣れていない彼女に出来る手助けを
しようと思います。

皆さんの周りにも…
一生懸命やっている方にはエールを‼️
過去に嫌な経験をした人は…
同じような嫌な経験をしないように
助けてあげて下さい‼️

今日は少し過ごしやすい温かさで
したね
明日も皆さんにとってよい1日に…
なりましように

受験生を支えるお母さんへ🙇

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした
今日は子供達へお詫びに…
以前は簡単でよく作っていたのですが
最近、全然作れなかった

りんごのヨーグルトケーキ

これはホットケーキミックスで
作っているのですごく簡単です
しかも私はバター使いません
りんごをまず薄いくし形に1/2個切り、
残りは小さく切ります。
フライパンを弱火に
マーガリン1/2カロリーを10g入れて…
りんご、三温糖を大さじ1を入れて
ソテーしてお皿に取っておきます。
生地作りは…
ボールに溶かしたマーガリン
1/2カロリーを大さじ2、三温糖60g
よくかき混ぜてその中に卵1個、
プレーンヨーグルトを100g、
エゴマ油を大さじ2の順に
よくかき混ぜてから…
ホットケーキミックスを入れてダマに
ならないようにかき混ぜてます。
その中に小さく切ったりんごのソテーを
入れてよくかき混ぜます。
丸型の型に生地を注ぎます。
少し空気抜きしてくし形のりんごのを
並べます。
170度で30分程オーブンで焼いて
竹串を入れて生地がつかなければ
出来上がり‼️
甘控えめで我が家では大人気です‼️
是非、作ってみて下さい

受験シーズンが近くなってきました。
受験の時の接し方で悩んでいる
親御さんも多いと思います。

私自身も娘が自分から中学受験を
したいと言ってきて
6年生の夏から受験勉強を始めました
私も突然受験生の母になり
おとなしくて、極度のあがり症の
娘の性格を考えて…
私が娘に対して大切にしていた事は
プレッシャーは徹底的に与えない‼️
受験勉強は大変ですが…
このブログの題でもある必ず1日1回は
笑いがある環境を与える事を
心掛けていました。
模試などがある時には必ず
お守りとして笑いを取り入れた手紙を
書いて、送り出す時は決して
頑張っては言わずに楽しんご‼️
（その時流行っていた）と言いました。

娘の第1希望は受かりませんでしたが
親第1希望の学校には受かりました。

第1希望の学校の合格発表は
娘が学校に行っている間に私が不合格を
知る事になりました。
娘が下校する時間近くに…
娘が見える所から待っていました。
“絶対に合格している！”と言いながら
娘が歩いてきました。
私は笑顔で娘を迎えようと
思っていましたが…
涙が止まらなくて…
娘は私を見た時に泣いてしまって…
ただ抱きしめる事しか出来ない
ダメな母でした
あの時の娘を忘れませんでした。

そんな娘が私が第1希望に合格していたら今みたいに楽しく学校に通えてなかった
なんて笑って言ってきました
その言葉を聞いて本当に嬉しかったです
ダメな母から少し解放されました。

今、娘は往復3時間かけて学校に
行っています
本当に素敵な学校でおとなしい娘も…
今では中村玉緒さんみたいに笑います
辛い経験もしたけれども…
今は楽しく中学生活を過ごせる事は
娘も私も本当に幸せな事です。

受験生、ご家族方…本当に今が大変な
時期だと思います。
私も母なのでお母さん目線で載せますが
支えるお母さん、本当にご苦労様です。
どうか“お子さんの性格”を
考慮しながら接してみて下さい。
突然手紙？とかいいかも知れません‼️

娘へ宛てた手紙です

風邪にはくれぐれも気をつけて下さい
明日も皆さんにとって素敵な1日に…
なりますように

親の子への気持ちは偉大‼️

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした
土曜日は娘は学校があるので

チャーシュー
ひじき
大学いも
ブリの照り焼き

チャーシューは

調味料は
醤油、オイスターソース、砂糖、
ニンニク
砂糖が多めです。

私のブログを毎回見てくれている…母
母が昨日の私のブログが不服
だったみたいで…
私は両親が無理やり中学から私立に
行かされたみたいに載せてしまったの
ですが…両親は私の事を思って
私立中学に行かせたと…

親の子への気持ちは…計り知れないもの
ですよね！
私も親になってから学ぶ事、知った事
た〜くさんあるので
両親の気持ちは今ではよく分かります
とても感謝してます

親御さんは小さい時から
子供の考えや夢などを聞いみて下さい。
そして…
自分の夢だった事や
過去の失敗や成功などを話してみて
下さい
子供は親の体験談とか大好きですし、
小さい時から話をして欲しいという
のは子供には反抗期がきます。
その時期は大抵のお子さんは
親と話をしたがりません。
その時期はただ親と話さないだけ
ではないのです。子供自身が自分の事を
考える大事な成長の時期です。
その時に親の体験談が役に立ちます。
私が見ていて
以外と親御さんは自分の体験談や失敗を子供には話さないと思います。
でも是非話してみて下さい

私はとにかく水泳一本だったので…
勉強しておけば良かった〜と
子供達に話します。
勉強しておけば良かっただけでなく、
40歳を超えて勉強し始めました。
主人も努力家の人でいろいろな
分野の本を読んでます。
子供達はその姿を見て…
どう思っているのか？分かりません
でもこれが今のお父さん、お母さんの
姿だよ‼️それはよく見ていると
思います
そして…もし
子供が間違った道に行きそうに
なった時には助ける‼️その事を子供に
伝えるのもとても大切な事です

親の子に対する気持ち…
いろいろな形がありますがみんな答えは
一つだと思います

親の子に対する
気持ちは偉大

もう日曜日ですね！
今日も皆さんにとって…
よい1日になりますように

自分の人生が好き🙆

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした


今日の娘のお弁当です。
ブリの塩焼き
もやしと豚肉のウェイパー炒め
ごぼうチップス
今日は寝坊したので3種に…
なっちゃいました

私はすごくテレビっ子で２０歳くらいは
トレンディドラマが大好きで…
若い人達には分からないと思いますが…
その中でも
“29歳のクリスマス”
というドラマが大好きで…
今週再放送していたので録画していて
今日見ました
そのドラマにはいい言葉たくさん
出てくるのですが…その中で

誰の人生でもない、自分の人生

自分の人生が好き

この言葉を聞くと少し後悔する時が
あります。それは
私は親が決めたレールに沿って
中学校まではきたと思います。
私は3歳から水泳を習っていて
水泳の強豪校に行きたかったのです。
推薦ももらいました。
でも叶いませんでした。
私は行きたいという事を両親に言えず
受験勉強をして中学から私立の学校に
行きました。

私はあの時、両親に希望をお願い
すれば良かったと後悔する事が
あります。だから…

自分の人生を大切に後悔しないように！

自分の人生が好き

すごく大切です
私は子供達には小学校の4年生から
よく…
目標を持つ事の大切さや
自分の人生だから自分が後悔しない
ように
と話をします。
私も目標をもつ事にしています。
目標を持つ事で考えたり、努力したり
学んだり…
それは…
自分を大切にしている事にもなります。

そして私に相談しに来てくださる方にも
目標を持って欲しいと思っています。
自分の人生が好きじゃないと
楽しくないですよね

80歳になっても、90歳になっても
目標は持ち続けて下さい
人生は長いです。

自分の人生が好き
でいましょう‼️

こんなTシャツ見つけました


今日も全国的に寒かったですね？
雪の多いところは大丈夫ですか？
明日も皆さんにとって…
よい1日になりますように