先日火曜日の話し
ついに義母が午後帰宅する
娘がいるのでここまでやったが
悲しい…
ほとんどお米を炊かないので
午前中にヘナ塗ってしまおう
10時に塗り終わった
ターバン巻いてインド人を気取る👳
ヘナ塗って三時間以上置く
その間に家事やっちゃう🧺🧽🧹
お昼ごはん
昆布と出汁パックで出汁を取り
砂糖 みりん 醤油
そこに玉ねぎ しめじを入れて麺つゆを作った
素麺を器に盛り
トマト きゅうり ツナ 生卵 ネギをのせ
先程のおつゆをかけて出来上がり〜
娘がいるのでここまでやったが
一人ならだいたい食パンと目玉焼きとサラダの簡単な昼食です
朝ごはんみたいでしょ
でも私は朝ごはん食べないのです
16時間断食
もう二年くらいやっていて
晩御飯食べたらお昼までは食事しません🙂
がー！
身体にいいのかわかりませんです💦
特にやせたとか無いし
習慣になってしまい 朝ごはんを食べる気がしないです
水かお茶はたくさん飲みますよ
太陽光が強くなって、すっかり夏☀️
あーあ、レーゲンスベルグが咲いても
西日が強すぎて黒くチリチリに焼けてしまいます😭
悲しい…
今晩 家族三人揃っているので
晩御飯はだいぶ前に北海道で買ってきた
ジンギスカンを解凍して食べます
さあ どんなでしょう
娘と二人でジンギスカンの準備をしていたら
ピンポーン
誰か来た！
お隣さんが年長さんのボクちゃんと一緒にいらした
ボクちゃんがジャガイモと紫玉ねぎを
お祖父様の畑で採ってきたんですって
「ポテトサラダにしていいよ！」だって
可愛い〜😍
早速娘が作った
くださったお隣さんにお裾分け
一階の義母と義妹にも
ジャガイモホクホクして美味しい〜😋
娘用にごはん炊いた
ほとんどお米を炊かないので
我が家には炊飯器は無い
お鍋で炊きます
美味しいよ😋
結婚当初 夫が安いアルミのジンギスカン鍋を購入した
何十年ぶりかに登場
できた！
美味しい〜🤤
新千歳空港で買った
なんぽろ
のジンギスカン用お肉
柔らかいし臭みも無い。
なんか前に空港で食べたジンギスカンより美味しい気がした〜
また北海道へ行く事があったら買ってこよう！
おはようございます。
お隣さんの男の子 可愛い😍わね。
早速 お嬢さん 作られて ポテトサラダ 美味しそう😋
夫はマカロニサラダとかポテトサラダとかマヨ系好きなのよ。
断食って 体に良いって聞いたことあります。でも、やったことないけど。
食事間隔も夜から朝は長い方が良いらしい？
いろいろあるけど 自分に適してるのが一番良いよね。それで美味しく食べられるんなら良し！良し❣️ね。
昨日は、しゃぶしゃぶ したよ！
我が家も美味しく食べて 良い一日でした。
私も朝ごはん食べない派中学生ぐらいから習慣になってます。
そして市の保健指導受けて20時半以降は食事✖で結構間隔開きます。
素麺豪華で汁きちんと作られる。
親戚が素麺製造業で素麺結構食べますが具なしの市販麺つゆ使用です。
具があるのはゴマ油で炒めた時ぐらいです。
自宅でジンギスカン良いですね。
何時も応援ありがとうございます。
おはようございます😃
男の子可愛いです〜
今朝も庭パトしていたらやってきて
おはようございます！
と元気に挨拶してくれました☺️
うちの手作りポテトサラダは久しぶり！
娘のだけどね。
最近は居酒屋でしか食べていませんでした。
やっぱり手作りは美味しいですね。
私もマヨ大好き❤
マヨラーです。
母がマヨ好きで、白菜の漬物にマヨかけて食べていました、
断食は胃腸を休ませるからいいそうで。
昔、ためしてガッテンで、大腸内視鏡では下剤で全て出すから、肌の調子が良くなったりするとか言っていましたよー。
うん！自分に合った方法でやるのが一番ですね😄
あら、仲間がいらした♩
私も20時以降にものを食べる事はほとんどありません。
この日の昼食は娘がいたから頑張ってつくりました。
いつもは手抜き〜💦
素麺が手に入りやすいのいいですね。
私は麺だけの食事はどーも苦手というか、もの足りなくて。
お昼ざるそばの方、満足できるのかなーって思ってしまいます。
昔、夫がジンギスカン鍋を欲しがって買いましたが、一度くらいしか使わなかったんじゃないかしら。
やっと日の目を見たお鍋でした〜😁
て行く生活だったので、とても朝ごはんは
食べていられなかったのですが、すると
職場についてめちゃくちゃ空腹になり、
朝7時くらいからおにぎりをがっついて
ました。
あき様は昼まで特に空腹にはならない
のですか？
今は朝5:30くらいから朝ごはんを
普通に食べています。それでも昼には
かなり空腹感。
マヨネーズは魔物ですね。
大抵の人が好きですね。私もぶちゅぶちゅ
やっています。ドレッシングに混ぜて
もたいてい成功するし(笑)。
前日の晩御飯によっては朝からお腹が空いたり、13時くらいまで平気だったりします。
けど、11時までは食べないですよ。
すっかり習慣になってしまいました。
マヨラーでーす！
サラダもマヨが欠かせない。
毎日食べちゃっています。
身体に良くないのですけどね。
ジンギスカン美味しそう🤤
これはご飯3杯いや5杯はいきますよね🎵
ジンギスカンには
椎茸､モヤシ､キャベツ
カボチャ🤤うはぁ たまりませんね〜
よし､今晩ジンギスカンにします(笑)
ジンギスカンと言ったら北海道ですよね！
もしかして道民の方々はジンギスカン鍋が一家に一台？
大阪府民のたこ焼き機みたいに？
カボチャも入れるのかー。
知らなかったっす😅
次回は入れよう‼️
南幌町のジンギスカンを買われたのですね。
札幌から車で１時間ほどの南幌町は、ジンギスカンが名物であることでも知られているのです。
＞もしかして道民の方々はジンギスカン鍋が一家に一台？
いや～、どうなんでしょうね。
少なくとも我が家にはないです。
ジンギスカンは自宅よりも外で食べる物と言う意識が根強い人たちも多いと聞いています。
そうです！
なんぽろジンギスカンでーす。
南幌町の名物なんですね。
美味しかったです。
ジンギスカン鍋はそれほど普及していなさそうですね。
なんでうちの夫は欲しかったのかな〜😁