愛犬と宿泊ご希望の方
事前に連絡ください
全部のワンちゃんが 宿泊可能ではありません
条件に クリアーしたワンちゃんだけ
宿泊可能です
あぁ～～ちょっと太ったみたい
冬は、太ってしまうんですよね～
夏は ペンションの掃除等々で
びっしょりなる位 汗を掻くので
体重が減少し
体調も良いように思う
今 ちょっと心配事が。。。
実は ここ最近
血圧が上がってるんです
ひどい時は 上の血圧が160超え
下が１００ちょっと超すことも
その時って 頭がふら～っとするし
首や肩、背中も痛くなる
今 測ったら
上が１４９．下が９４
高いですよね
運動と 食事。
あとストレスや睡眠不足も
血圧には 良くないらしいです
考えてみたら 歯の治療とかで
野菜が食べれない状態が続いていたので
そのせいもあるのかな？
分かりませんが。。。
とにかく どっちにしても
ワンコ達と 歩いて 体重減らし
暴飲暴食も止めますワン
何か 血圧に良い食材ってありますか？
今朝の散歩の時 咲いていたお花です
ｂｙうみつばめ
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貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）