沖縄の貸別荘 ペンション うみつばめ日記

沖縄県(北部)東海岸(宜野座村)に位置する貸別荘・ペンション海燕の管理人です。沖縄情報・愛犬と自然等etc紹介します

沖縄は異常な暑さ!熱中症に注意!沖縄の貸別荘

2014年07月04日 16時51分45秒 | 沖縄旅行

愛犬と宿泊ご希望の方
事前に連絡ください
全部のワンちゃんが 宿泊可能ではありません
条件に クリアーしたワンちゃんだけ
宿泊可能です

昨日、今日といい
沖縄は 異常な暑さです。

10分も 外にいたら 倒れそうになります
とにかく 暑いのです

部屋のエアコンも すぐには冷えず
温度を16度まで下げました
でも 今も 汗がタラタラ~
汗を拭きながらの
ブログ投稿です。

今 事務所の建て替え中なんですが
職人さんが 熱中症で倒れて
救急車で 病院へ運ばれたようです
(たぶん塩分が不足してたのかもしれません)

(貸別荘近くの漁港の海)

職人さん達には アイスキャンディーを
差し入れしてますが
それだけでは 熱中症対策には
ならないかな?

明日から 塩キャンディーを準備して
食べてもらうようにします。

熱中症には 風通しの良い場所で休憩し
体を冷やし 水分補給 そして塩分も必要ですね

これからの時期 沖縄は 観光シーズン
観光で来られる皆さん
熱中症対策は 万全にしてくださいね

今日のランチ。。。
近くにレストランがオープンしたので
お友達のマリリさんと行ってきました

地元の野菜を使った 中華風ランチ(1,000円)

どちらかというと 女性向け
薄味で ヘルシーランチでした

パパイアと牛肉の餡かけ

健康のためには この位が
適当な量かもしれませんが・・・

私は どちらかというと
ガツガツ食べる方なので
ちょっと物足りなかったですえへっ
byうみつばめ
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