今日のお弁当

　今日のお弁当は…
①ハンバーガー（手作りハンバーグ）
②サラダ
③チョコレート
④コーヒー
●今日のお弁当は、手作りハンバーグを使ってのハンバーガーで、おいしいのは当たり前？です。
今日のメインは、ハンバーガーです。

今自治区 ウォークラリー＆ふれあい祭

　10:30-11:30　今区民会館
◇雨のため、ウォークラリーは中止となり、ふれあい祭の部だけの開催となりました。ざっと見たところ200名は参加していただけました。
　　玄関先での受付
　主会場
　　和室での輪投げ　会議室でバザー
　室外での焼きそばづくりなど
　　風船アート

2013.11.09(土）

　18.2℃（6.9℃）
●そうですか、今季の最低は6.5℃ですか。まあ、それに匹敵するような気温ではありますね。意外なのは稲武地域で、案外気温は高いんですね。ああ、でもないか。2.4℃で今季最低ですからね。失礼しました。違う欄を見てたようです。札幌、青森、秋田では来週に入るとグッと冷え込んで、雪も降る予報となっています。
さて、今日は地域市議会報告会が上郷地区と旭地区で行われました。まさか、同じ日にやるとは思ってませんでしたからね。午前午後と連続出場となってしまいました。いわゆるダブルヘッダーですね。環境福祉は昨日準備をしまして、今朝ちょっと手直しをした程度で、進めました。やはり、やれるところまで昨日やってありましたから、いいんですよね。参加人数は、上郷が50名なら、旭は70名というところでしょうか。
　　

　今日の記念日
「119番の日」。自治省消防庁が、消防発足40周年を記念して、1987年（昭和62年）に制定した記念日。防火、防災に対する国民の意識を高めることを目的としている。消防への通報番号、119番にちなんで11月9日が選ばれた。
「換気の日」。１１＋９＝いい空気、の語呂合せから、日本電機工業会が1987年（昭和62年）に制定した日。アルミサッシなどの普及で機密性が高くなった現代の住宅にとって、いかに換気が重要か改めて考えてもらうことが目的。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①12733歩
②10.1K
③504Kcal
●今日は、あんまり頑張った感はなかったんですが、それでも消費カロリーがかなりいってますので、かなり頑張ったんでしょう。